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Gewichtheben - Forum

Gewichtheben ist eine der ältesten Sportarten überhaupt. In diesem Forum kannst Du Deine Erfahrungen mit anderen Gewichthebern austauschen.


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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
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  Tipps für mich (w.16) mit 3kg Hanteln Beitrag #7  
Alt 20.03.2007, 20:46
Gast4068
Gast
 
Beiträge: n/a
Pilates ist auch nur Gymnastik, also nicht schlecht, aber auch nichts besonderes, solange man es nicht auf Sektenart als Lebenseinstellung betrachtet...
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  Tipps für mich (w.16) mit 3kg Hanteln Beitrag #8  
Alt 26.03.2007, 22:48
Benutzerbild von b@demeister
b@demeister
- kleiner dicker Hobbit -
 
Registriert seit: 12.2006
Ort: Starnberg ( Gauting ) früher aus Hessen ( LDK )
Beiträge: 180
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Also ich hatte neulich Glück... und habe mir 2 10kg Hanteln im Kartstadt gekauft von dem Hersteller ALEX. Normalerweise sollten die 29,90€ kosten.... aber da die die anscheind nicht mehr verkaufen haben die die auf jeweils 10€ runtergesetzt.

Damit haste schon ganz gute Gewicht und kannst wirklich einiges trainieren. Falls es irgendwann mal nicht mehr reichen sollte.. bauste aus 2 halt eine.. oder kaufst Zusatzgewichte.

Mit deinem Training bin ich auch etwas skeptisch.. aber das wird noch ! Hast ja schon gute Vorschläge bekommen


Mfg
Lars
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