Ich würde mir gerne Hanteln zulegen, nur weiß ich nicht so genau was für welche (also schon Kruz) aber halt nicht was für ein Gewicht und so.
Bin totaler Anfänger und möchte eigentlich auch nicht solche Mörderoberarme bekommen, also nicht irgendwann an so 100kg Dingern rumheben (weiß gar nicht, wie hoch das so genau geht^^).
Aber zu wenig kg sollten sie natürlich auch nicht haben.
Deshalb würde ich gerne mal wissen, was für mich so ideal wäre und vorallem wo man billige aber auch gute herbekommt.
Hab hier schon weng rumgeschaut, aber nirgends so recht gefunden, was auch ich gesucht habe, deshalb hab ich einfach mal ein neues Thema eröffnet.
Lg

Du meinst Kurzhanteln? Also Anfänger wirst du wahrscheinlich mit 10kg anfangen müssen. Würde aber bis zu 30kg am Anfang mitkaufen. Auf jeden Fall eine Hantel mit verstellbaren Gewichten.

Hm okay, und wenn man so eine kauft, dann immer zwei oder langt da eine? Diese Kiloangaben beziehen sich die auf eine Seite oder sind die auf die beiden Seiten verteilt?

Deine Fragen haben nichts mit Gewichtheben zu tun, also bist du hier im falschen Bereich...
Da du noch keine Erfahrung mit Krafttraining hast, würd ich dir empfehlen in ein Studio zu gehen. Die Trainer dort können dir alles zeigen. Und keine Sorge wegen der Möderoberarme: Die bekommst du nicht so leicht wie du denkst :-)

Zitat von *IJ*

Hm okay, und wenn man so eine kauft, dann immer zwei oder langt da eine?

JA, 2 wären besser!

Diese Kiloangaben beziehen sich die auf eine Seite oder sind die auf die beiden Seiten verteilt?

Beide Seiten!