Guten Tag alle zusammen!
Ich bin 17 Jahre alt, 173cm; 73Kg. Ich betrieb schon vor 2.5 Jahren Hanteltraining zushause und von letzten Sommer an in einen Kraftraum!
Mein Problem ist, dass ich nicht mehr gewachsen bin seit 1 Jahr oder mehr!
Jedenfalls nicht viel...
Ich ging bereits vor mehr als einen halben Jahr zum Arzt und lies meine Hand röntgen um zu wissen ob meine Wachstumsfugen geschlossen worden waren!
Mein Arzt meinte, das dies nicht der Fall wäre! Doch wie gesagt ich bin nicht mehr gewachsen!

Noch ein paar Beispiele meines Trainings :
Betreibe:
Bankdrücken mit 74 Kg 5-6 Sätze 5-9 Wdh
Bizepscurls mit 14.5 Kg 3-4 Sätze 6-12 Wdh
Latziehen mit 70 Kg 3-4 Sätze 5-12 Wdh

was nun??

HAnfi

Also an dem Training liegts nicht, dass du nicht wächst. Iss lieber ein paar Fruchtzwerge

Bei Männern is das Wachstum eh erst mit ca 21 abgeschlossen, hast also noch recht gute Chancen.

Zitat von TrainPain

Bei Männern is das Wachstum eh erst mit ca 21 abgeschlossen, hast also noch recht gute Chancen.

Stimmt. Aber ich würde mit seinem Alter keine Wunder erwarten. Wenn er noch 2 cm wächst, ist alles zusammen.

Schau doch hier. Du bist nicht so klein.Passt doch, was willst du mehr?
1.90er zu sein, ist ein Privileg, das nur wenigen Auserwählten gewährt wird

Ich will dir nicht den Mut nehmen aber ich bin 21 und seit ich 17 bin auch nicht mehr gewachsen. Krafttraining betreibe ich erst seit letztem Jahr und das ohne schlechtes Gewissen, da ich die Hoffnung auf ein paar cm mehr endgültig aufgegeben habe.
Allerdings bin ich mit 1,74m schon der Größte in meiner Familie also woher solls kommen?