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Gewichtheben - Forum

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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
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  Anfangsgewichte; Bankdrücken Beitrag #19  
Alt 18.03.2009, 08:35
Aussenseiter
gesperrt
 
Registriert seit: 03.2009
Beiträge: 233
Abgegebene Danke: 11
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Vielen Dank
In welchem Wiederholungsbereich soll ich mich denn bewegen, um den Schlif für den Sommer zu holen?
Gruss Aussenseiter
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