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Gewichtheben - Forum

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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  2er split? Beitrag #1  
Alt 12.02.2009, 20:22
ChrisBerlin
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Registriert seit: 02.2009
Beiträge: 3
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Lächeln 2er split?

Hey Leute,

kann mir vielleicht einer sagen was ich zusammen trainieren kann?

Danke

gruß chris
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  2er split? Beitrag #2  
Alt 13.02.2009, 07:46
running_flow
Registered User
 
Registriert seit: 11.2008
Beiträge: 129
Abgegebene Danke: 5
Erhielt 12 Danke für 9 Beiträge
Du solltest Dich vorab über die Stickies informieren ;-)

Hier könnte Deine Antwort stehen!
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  2er split? Beitrag #3  
Alt 22.03.2009, 12:34
Benutzerbild von trainingsjunkie
trainingsjunkie
Power aus Ba-Wü
 
Registriert seit: 10.2005
Ort: Weinheim
Beiträge: 308
Abgegebene Danke: 10
Erhielt 10 Danke für 10 Beiträge
Bilder: 18
tjaja die stickies
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