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Gewichtheben - Forum

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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Holland Cup 2008 Beitrag #13  
Alt 16.03.2009, 13:24
Aussenseiter
gesperrt
 
Registriert seit: 03.2009
Beiträge: 233
Abgegebene Danke: 11
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Ich frag mich gerade um bei75 kg, 200 kg Gewichte zu heben dürfe man beinahe nur aus Muskeln bestehen...
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  Holland Cup 2008 Beitrag #14  
Alt 16.03.2009, 15:47
Benutzerbild von trainingsjunkie
trainingsjunkie
Power aus Ba-Wü
 
Registriert seit: 10.2005
Ort: Weinheim
Beiträge: 308
Abgegebene Danke: 10
Erhielt 10 Danke für 10 Beiträge
Bilder: 18
Nee des geht schon ist Technik Körperspannung und Kopfsache....

ich will ja net bei 200 aufhören soll ja weiter hinaus gehen bei selbem gewicht
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