Hallo Chris,

wiederum danke für Deinen Erfahrungsbericht! Tja, die tiefen Kniebeugen... Nach mehreren Jahren ohne regelmäßigen Sport hatte ich endlich etwas gefunden, was nicht zuviel Zeit in Anspruch nimmt, was ich zu Hause machen kann und was mich auspowert. Zentraler Bestandteil sind Kniebeugen, ob mit oder ohne Last. Ich habe im Augenblick einfach nicht die Zeit, um irgendwo (Studio oder Kurse) für längere Trainingseinheiten hinzufahren. Auch gibt es zumindest Meinungen, die besagen, dass tiefe Kniebeugen richtig ausgeführt nicht schädlich sind.

Die Ärztin hat nicht begründet, warum sie operieren will, war halt "WiegehtesIhnenschauenwirmalIhrKnieandasindimmerno chMeniskuszeichendawillichreinguckenachsoSiewollen eineMRTnaguttschüss".

Krankengymnastik will ich halt machen, um dem unvermeidlichen Muskelabbau schonend entgegenzuwirken.

... und nach dem MRT wird sich dann die Frage wiederum stellen, OP oder nicht, ich habe auch schon Leidensberichte von Leuten gelesen, denen es nach Meniskus-OPs noch schlechter ging, andererseits kann ich mit einem gerissenen Meniskus wohl tatsächlich nicht mehr alles machen, auch wenn ich beschwerdefrei bin (was ich im Augenblick nicht bin, ich habe zwar kaum Schmerzen, aber mein Knie meldet sich ziemlich schnell, wenn ich zu weit gehe, im Augenblick mache ich wirklich keine tiefen Kniebeugen ;-))

Viele Grüße

mad93