Workout.de
Fitnessstudio-Suche:
Studioname:
Ort: PLZ: Angebot:
Zurück   Fitness: Workout.de > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Gewichtheben - Forum
Technik: Reissen, Umsetzen, Stossen

Technik: Reissen, Umsetzen, Stossen

Registrieren Hilfe Interessengemeinschaften Kalender Suchen Heutige Beiträge Alle Foren als gelesen markieren

Gewichtheben - Forum

Gewichtheben ist eine der ältesten Sportarten überhaupt. In diesem Forum kannst Du Deine Erfahrungen mit anderen Gewichthebern austauschen.

» Suche
» Erweiterte Suche
» Soziale Netzwerke
Besuche unsere Fanpages
Empfehle unsere Seite
» Forumnavigation
News von workout.de
Fitness-Talk
Trainingsbeispiele und...
Bodybuilding - Kraftsport
Ernährung - Rezepte -...
Trainingspartner
Feedback & Support
» Anmelden
Benutzername:

Kennwort:

Noch kein Mitglied?
Jetzt registrieren!
» Fitness-Shop
Ausdauertraining
Muskeltraining
Trainingsbekleidung
Nahrungsergänzung
 Gewerbliches Fitness...
Wellness Produkte und...
Shop durchsuchen
» Erweiterte Suche
» Aktuelle Umfrage
Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» Umfrageergebnis anzeigen
» Comment On This Poll
» Diese Umfrage hat 12 Antworten
» Partnerseiten
Inliner Shop
Inliner online kaufen bei Inliner.de
Sportforum
übergreifendes Sportforum für Ballsport, Laufsport, Wintersport, Radsport, Wassersport uvm.
Tennis-Center, ATP Tour WTA Tour
Physiotherapie
Physiotherapie und Krankengymnastik
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
  Technik: Reissen, Umsetzen, Stossen Beitrag #1  
Alt 05.01.2010, 22:43
Benutzerbild von roque
roque
Allround-Sportler ;)
  
Registriert seit: 09.2008
Ort: Luzern - CH
Beiträge: 525
Abgegebene Danke: 17
Erhielt 68 Danke für 61 Beiträge
Bilder: 8
Beitrag Technik: Reissen, Umsetzen, Stossen
Hellas Folks

Für alle die sich gerne an Reissen, Umsetzen und Stossen heranwagen wollen, findet ihr super bebilderte Anleitungen, zu einem in den untenstehenden Links zum anderen in pdfs in den Attachements(jeweils 2 verschiedene Anleitungen pro Übung). Für einen Überblick und erste Gehversüche mit einem Besenstil sicher sehr gut, ersetzt aber kein Techniktraining mit Trainer.

Cheers
Stefan
Angehängte Dateien
Dateityp: pdf Technikleitbild Reissen.pdf (288,9 KB, 826x aufgerufen)
Dateityp: pdf Technikleitbild Ausstossen.pdf (288,7 KB, 579x aufgerufen)
Dateityp: pdf Technikleitbild Umsetzen.pdf (377,5 KB, 669x aufgerufen)
Geändert von Lottokönig (05.01.2010 um 23:59 Uhr)
Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Fitness: Workout.de > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Gewichtheben - Forum
Technik: Reissen, Umsetzen, Stossen

Technik: Reissen, Umsetzen, Stossen


Lesezeichen

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »
Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu Technik: Reissen, Umsetzen, Stossen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Neujahrsvorsätze umsetzen
Neujahrsvorsätze umsetzen: Grüß euch, Zu Silvester hätte ich mir...		 grazer Trainingspläne 10 11.01.2010 20:36
Kniebeugen Technik
Kniebeugen Technik: Hallo zusammen, seit kurzem mache ich auch...		 Herkules jr Trainingsübungen 4 21.07.2009 15:22
Übungsausführung: Sauber oder Reissen?
Übungsausführung: Sauber oder Reissen?: Gabs das schon mal? Nix konkret gefunden. ...		 timber-cgn Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau 5 06.07.2009 11:23
Alternative zu Umsetzen+Drücken gesucht?
Alternative zu Umsetzen+Drücken gesucht?: Hallo Aufgrund eine rechten...		 ghan Trainingspläne 2 02.06.2009 12:54
Wie kann man soviel wissen, aber nichts umsetzen können???
Wie kann man soviel wissen, aber nichts umsetzen können???: Leute ihr glaubt es kaum ich habe soviel wissen...		 Seven Off Topic 10 23.02.2007 09:15

Weitere Themen von roque
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
stefan's Log
stefan's Log: Ciao liebe Fitnessgemeinde Bin jetzt seit... 		28.09.2008 Dein Workout Tagebuch 543 13.05.2010 08:57
Laufklamotten-Aktion bei Tchibo
Laufklamotten-Aktion bei Tchibo: Guten Tag Zusammen Habe vorhin per... 		07.10.2008 Laufen - Joggen - Walking 2 07.10.2008 17:57

Andere Themen im Forum Gewichtheben - Forum
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Krampf in der Hand
Krampf in der Hand: hi, wen ich mit mein Kurzhanteln trainiere... 		05.12.2009 Gast26615 11 06.03.2010 07:59
Probleme beim Bankdrücken
Probleme beim Bankdrücken: Hallo ich habe noch ein Problem. Bisher bin... 		27.12.2009 Kuriger 17 01.01.2010 21:12
taube finger nachem training
taube finger nachem training: Hi, also ich trainiere schon leangere zeit(9... 		03.07.2009 vergil 9 08.07.2009 16:20

Powered by vBadvanced CMPS v3.2.1

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:06 Uhr.

Kontakt - Impressum - AGB - Datenschutzerklärung - Forenregeln - Werbung - Workout.de - Archiv - Top




SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc. Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Technik: Reissen, Umsetzen, Stossen.
Seite wurde generiert in 0,12801 Sekunden mit 19 Queries