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Sind die kilos egal?

Sind die kilos egal?

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  Sind die kilos egal? Beitrag #1  
Alt 05.12.2004, 23:31
Rob_
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Sind die kilos egal?
Hi ich bin 16 und ich hebe 7,5 kg, 5x mit links rechts.
Ist das normal oder sollte ich in meinem alter mehr heben können.
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  Sind die kilos egal? Beitrag #2  
Alt 06.12.2004, 00:12
Benutzerbild von kecks
kecks
Move!
  
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Beiträge: 6.571
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Wie "heben"? Kreuzheben? Oder meinst Du irgendeine Form von Bizepscurls? Oder was meinst Du sonst?
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  Sind die kilos egal? Beitrag #3  
Alt 06.12.2004, 01:06
Benutzerbild von Antoine
Antoine
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Ich glaube er meint Bizeps.
Flasches Forum.
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  Sind die kilos egal? Beitrag #4  
Alt 06.12.2004, 01:08
Rob_
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ich meine hanteln mit der hand heben
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  Sind die kilos egal? Beitrag #5  
Alt 06.12.2004, 09:38
Benutzerbild von kecks
kecks
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Rob, das kann man auf ca. 3000 Arten machen... Welceh Übung meinst Du denn nun?
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  Sind die kilos egal? Beitrag #6  
Alt 06.12.2004, 13:04
katana
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In deinem Alter heben das viele
Ich kann mir keine Übung vorstellen in der das viel ist.

Edit: Vielleicht ist es beim Frontheben für einen 16jährigen zu viel..
Geändert von katana (06.12.2004 um 13:22 Uhr)
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