ich wollt mal fragen, ich schafe 60kg an der hamtelbank und bin 14 reicht das aus für mein alter?

Um im Alter kaputte Gelenke zu haben sicher.

warum? 60kg schafe ich ohne probleme also kann ich kein kaputten rücken bekommen oder gelenke

Ich halte Krafttraining in deinem Alter für unnötig, da dein Körper noch lange nicht ausgewachsen ist.
Du wirst es jetzt auch alles ohne Probleme bewältigen, da die Muskeln sich angepasst haben, aber Gelenke etc brauchen da länger und es dauert auch noch länger bist Du die Folgen merkst.
Mal sehen ob Du mit 40 Jahren 1 Kiste Wasser tragen kannst.

ich mach ja nur ab und zu bei freunden ist ja nicht das ich regelmäsig träniere ich mach es nur mal meine kraft zu testen

Genau deshalb ist es auch gefährlich für Dich. Deine Gelenke sind das nicht gewohnt, Du hast keine gute Technik (kannst Du ohne viel üben gar nicht haben), und dann machst Du auch noch Maxversuche. Und wie kommst Du drauf, daß es Dir nicht schadet, nur weil es aktuell gut zu bewältigen ist??! Rauchen tut während des Rauchens auch nicht weh, und Jahre später hast Du Lungenkrebs... Denken hiflt manchmal weiter...