Hi,

hab ein problem und zwar mach ich schon seit einiger zeit übungen mit hanteln, hab jedoch nur 2 kurzhanteln, das meiste was ich damit mache sind butterflies und standart bizeps-übungen. Aber jetzt sieht es so aus als wäre der rechte brustkorb größer, ebenso mit dem bizeps... kann ich das einfach ausgleichen, indem ich links mehr gewichte mach oder nur links trainiere??

Hallo,

habe das Problem auch mit der Brust. Die rechte Brust hat mehr Masse als die linke, Oder andersrum, bin jetzt zu faul um mich auszuziehen und nachzuschauen Mir wurde aber gesagt dass ich mir als Anfänger darüber keine Sorgen machen soll, das würde sich mit der Zeit ausgleichen.
Also immer schön weiter pumpen

Die linke ist immer etwas mehr als die rechte Brustmuskulator bzw. sieht optisch mehr aus, da das Herz mittig-links liegt.
Aso und dieser Thread gehört nicht in den Gewichthebebereich ...

Hä? Man sieht das weil das Herz drunter liegt?

LG
Foxi

Zitat von Foxi83

Hä? Man sieht das weil das Herz drunter liegt?

LG
Foxi

Blödsinn, das Herz liegt unter den Rippen des Brustkorbs, dadurch wird dieser aber nicht voluminöser auf dieser Seite.

Das ganze ist mal wieder nur die Genetik, deshalb aber den schwacheren Teil mehr zu belasten ist schlichtweg falsch.
Trainiere beide Seiten gleich und warte ab, das ganze gleicht sich mit der Zeit aus....


de-fortis

Es ist sicher eine Frage der Genetik, aber mit der Zeit gleicht sich sowas meist aus. Macht dir keine Sorgen trainier einfach weiter und belaste beide Seite genau so stark!