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Gewichtheben - Forum

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 44,44%
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 22,22%
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
Bewertungen insgesamt: 9 Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
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	Abnehmen oder Zunehmen? no89	16.01.2006 07:39 von Foxi83	3	1.071
	bankdrücken sinan	05.01.2006 23:09 von happyrainer	2	1.135
	Armcurl oder Hanteln ( 1 2) RollerCoaster	30.12.2005 21:34 von happyrainer	6	4.313
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	Rechts digga als Links xD ( 1 2) MDMC	17.12.2005 20:54 von Waschbärbauch	8	1.562
	Länge der Langhantel? ( 1 2) Poisson	11.12.2005 23:00 von happyrainer	7	6.562
	Frage zur Kilo Anzahl!!! tobiwaschbrett	08.12.2005 20:32 von aZjdY	3	1.209
	Kraftdreikampf (KDK)/Powerlifting-Interessenten? ( 1 2 3 4) INBY	29.10.2005 18:52 von happyrainer	20	9.576
	Kurzhantel Marty07	22.10.2005 19:20 von Marty07	4	2.025
	Wie trainiert ihr Kreuzheben und Kniebeuge ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) Eisenbieger	23.09.2005 23:37 von happyrainer	36	18.029
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	WIe trainiere ich mit meinem Gerät am besten? Marty07	09.09.2005 12:24 von kecks	5	1.000
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