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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
Bewertungen insgesamt: 18 Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
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Thema verschieben Beitrag #1

08.04.2008, 22:08

redcat82

Registered User

Registriert seit: 03.2008

Beiträge: 3

Abgegebene Danke: 0

Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge

Thema verschieben

Hallo,

würdet Ihr bitte mein Thema "Welche Übungen für den unteren Rücken" vom Lauf-Joggen-Walken ins Kraftsport-Krafttraining-Kraftaufbau verschieben?

Hab mich vertan

.

Danke schön

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