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Indoor Ausdauertraining

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  Ja oder Nein ? Beitrag #1  
Alt 10.02.2010, 15:27
glamour-girl101
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Frage Ja oder Nein ?

Hallo (:

also ich hab da mal eine frage : und zwar möchte ich mir ein crosstrainer zulegen ich hatte schonmal einen bericht geschrieben und jetzt möchte ich gern noch wissen ob es egal is welche einstellung er hat ( christopeit ) :

also der eine hat noch 6 programme und 1 fettverbrennungsprogramm ( kostet allerding 299 € )
http://www.otto.de/is-bin/INTERSHOP....&ProductPage=1

und der andere hat halt 8 kg schwungmasse und hat acht wiederstandsstufen manuell einstellbar
http://www.amazon.de/Christopeit-Cro...5119927&sr=1-8

reicht des auch wenn der keine programme hat und ist der denn auch genauso effektiv ? kann ich mir mit dem 2. crosstrainer denn auch selbst meine programme zusammenstellen ?
oder sind des sogar diesselben und da steht bloß nich alles in der beschreibung ? wegen den preisen wundert euch nich ( Otto =D ) der eine ist auch stiftung warentest vllt könnt ihr euch ja daran orientieren um rauszufinden obs die gleichen sind . es gibt viele verschiedene fareben ( flieder cremefarbend usw )
hier is auch nochmal die adresse da steht auch ncihts von programmen aber was ist das denn ?
http://images.google.de/imgres?imgur...a%3DG%26um%3D1

Liebe Grüße und danke schonmal im vorraus

Geändert von glamour-girl101 (10.02.2010 um 15:36 Uhr)
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  Ja oder Nein ? Beitrag #2  
Alt 10.02.2010, 15:47
Benutzerbild von ricanor
ricanor
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Hallo glamour-girl101,

das erste ist ein Ergometer, sprich du kannst einen Zielpuls eingeben und der Widerstand regelt sich automatisch so, dass du in diesem Pulsbereich bleibst. Das ist für Cardio durchaus interessant. Da der Widerstand automatisch geregelt werden kann, sind Programme voristalliert. Sicherlich Cardioeinheiten und vlt. auch ein oder 2 Intervallprogramme (wie bei meinem PX1 Radergometer). Ob man neue/andere Programme draufladen kann weiß ich nicht.

Bei den anderen Geräten musst du den Widerstand per Hand regeln. Wenn du also ein Intervalltraining machen willst, bist du alle Minute am wild rumdrücken oder drehen.
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  Ja oder Nein ? Beitrag #3  
Alt 10.02.2010, 18:33
glamour-girl101
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Hallo

und was ist jetzt nun besser ? ich würde mich ja eher für den 2. entscheiden weil der günstiger ist ... könnt ihr mich nich sowas wie ein "PRO unD Contra "für beide aufschreiben ? des wäre echt nett
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  Ja oder Nein ? Beitrag #4  
Alt 10.02.2010, 20:15
Benutzerbild von ricanor
ricanor
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Hallo glamour-girl101,

naja ich versuchs mal. Also die beiden letzten Links zeigen beide den CS 5.

Ich denke auch, dass die Geräte fast identisch sind. Einziger Unterschied scheint das automatisch gesteuerte Bremssystem zu sein.

Vorteil EL 5 = abwechslungsreicheres Training:
- Intervalltraining mit wechselnden Widerständen,
- Pulsgesteuertes Training für gezielte Verbesserung des Fettstoffwechsels (GA1/2),
- 4 individuelle Programme die du dir selbst zurechtlegst (zB. Countdown 200 kcal oder 20 km oder 45 Minuten)

Vorteil CS 5 = 100,- gesparte €
- mehr fällt mir dazu nicht ein...

Ich persönlich würde definitiv zum Ergometer greifen.
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  Ja oder Nein ? Beitrag #5  
Alt 11.02.2010, 09:44
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ricanor
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