Ich hab auf der Kettler-Seite mal nach Sportgeräten geschaut und suche eins zum Indoor-Ausdauertraining wenn man wetterbedingt nicht raus will... Womit bin ich gut bedient? Heimtrainer gibts schon viel billiger als Ergometer, aber wo ist da der Unterschied???
Danke für Antworten. Und: Ist ein guter Cross-Trainer vielleicht effektiver wegen zusätlichen Armbewegungen?

schau dir mal diese seite an ich glaub die erklärt alles:

http://de.wikipedia.org/wiki/Hometrainer

lg wk