Meinst du mit Ersterem und Zweiterem Stufe und Zeit oder die Kalorienangabe? 300 Kcal hab ich lt. der Anzeige bei den Geräten noch nie verbraucht, immer eher 250 und ich strample schon ganz schön..

Außerdem stimme ich Masi zu: eine Stunde wäre besser, vor allem wenn du es so eilig hast. Du kannst ja dazwischen eine Stufe zurückschalten und langsamer werden, bis du wieder fit bist. Dann wieder loslaufen.

Die Kalorienangabe. 250kcal hören sich schon realistischer an als 300cal.

Dachte ich´s mir doch. Ich hab immerhin Stufe 6-7 eingestellt..
(falls wir vom gleichen Gerät sprechen)

kommt auch immer drauf an wie schwer man ist, einer der schwerer ist verbraucht natürlich auch mehr kalorien:-)))