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Indoor Ausdauertraining

Du bringst Deinen Kreislauf gerne auf dem Laufband, dem Stepper oder einem Ergometer in Schwung? Dann schau doch mal hier rein!


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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Wie heißt dieses Gerät? Beitrag #7  
Alt 12.06.2010, 23:23
Benutzerbild von H2O
H2O
Wächst die noch?
 
Registriert seit: 07.2009
Ort: Göttingen
Beiträge: 304
Abgegebene Danke: 5
Erhielt 11 Danke für 10 Beiträge
http://www.youtube.com/watch?v=BqsXgZtolRU

Meinst du evt das? Ok, kein Holz aber die Bewegung?
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  Wie heißt dieses Gerät? Beitrag #8  
Alt 13.06.2010, 00:27
kayleigh009
...und Tschüss!
 
Registriert seit: 03.2009
Beiträge: 3.267
Abgegebene Danke: 203
Erhielt 210 Danke für 178 Beiträge
Ach, schnall dir ein paar richtige Inliner an und ab in die Natur - das macht richtig Spass! Ich fange auch grad wieder damit an
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  Wie heißt dieses Gerät? Beitrag #9  
Alt 13.06.2010, 10:44
Benutzerbild von exciplex
exciplex
becoming vollblut
 
Registriert seit: 01.2005
Beiträge: 12.101
Abgegebene Danke: 551
Erhielt 691 Danke für 557 Beiträge
Bilder: 18
auf den wave stepper oder wie das teil heißt bin ich bei meine suche auch schon gestoßen (sieht gut aus, das würd ich gern mal ausprobieren), doch das was ich im sinn habe, war noch etwas anders. kann aber auch sein, dass meine erinnerung daran verzerrt ist und es das ding so gar nicht gibt

hier ist sogar die hochburg der inliner-schnelläufer inkl. innen- und außenbahn.
ich bin zwar als kind viel rollschuh gelaufen und skateboard gefahren, doch mit inlinern wurd ich nie so richtig warm...
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  Wie heißt dieses Gerät? Beitrag #10  
Alt 14.06.2010, 11:20
Benutzerbild von greebo
greebo
Chefkoch
 
Registriert seit: 04.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 2.604
Abgegebene Danke: 198
Erhielt 169 Danke für 132 Beiträge
Meine Oma hat sowas (wg. Knieproblemen), das heißt "Moonwalker"..

http://img1.classistatic.com/cps/bln...849cdb_23.jpeg

Gibts auch ohne Bügel zum festhalten glaub ich, da sind die Dinger eben anders befestigt.
Da macht man eine sehr ähnliche Bewegung wie beim Skaten/Langlaufen. Ist aber schnarchlangweilig, hab das schon getestet..
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