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Ausdauertraining- Belastungspuls Beitrag #13

22.06.2011, 16:49

Ostfale

Registered User

Registriert seit: 11.2007

Beiträge: 166

Abgegebene Danke: 3

Erhielt 12 Danke für 10 Beiträge

Zitat:

Zitat von haskell

"Zitat:
Zitat von Kerstin28 Beitrag anzeigen
Es heißt ja der Körper würde kein Fett verbrennen wenn der Puls zu hoch ist."

Grober Unfug.

Und warum? Du kennst doch gar nicht seine indirekte Kalorimetrie, weißt also überhaupt nicht, wann sein Körper auf Kohlenhydrate und wann auf Fett als Energieträger zugreift (und natürlich wieviel). Bei mir z.B. geht die Fettverbrennungskurve ab 130 Puls steil runter, ab 134 Puls ist absolut Schluß mit Fettverbrennung. Weshalb also "Grober Unfug"?

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