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Indoor Ausdauertraining

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Kaufberatung Ergometer zwecks abnehmen Beitrag #7  
Alt 02.01.2012, 11:31
Benutzerbild von SixWingAngel
SixWingAngel
Der mit dem Hanteln tanzt
 
Registriert seit: 05.2009
Ort: zu Hause
Beiträge: 2.582
Abgegebene Danke: 155
Erhielt 256 Danke für 210 Beiträge
ich wollt dir ja nur sagen, wie ich es machen würde. ob du dir sone klapperkiste kaufst oder nicht,bleibt dir überlassen. wenn du adipös bist,schau bitte auf die max. belastbarkeit. ich hab schon dinger gesehen,die nur 100kg abkönnen.
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