Ich bin 19 Jahre alt , Gewicht : 52 kg, Größe 165
Ich fahre jetzt seit 1 Monat Ergometer 2 Stunden am Tag . Ich merke jetzt , dass ich viele Muskeln bekommen habe und meine Beine sehen jetzt dicker aus . In letzter Zeit fahre ich mit folgender Geschwindigkeit : ca 40 km die Stunde. Ich wollte mal fragen , wie man mehr an den Beinen abnimmt , wenn man schneller oder langsamer fährt ??

also, mit der geschwindigkeit hat das eigentlicht nicht so viel zu tun, es kommt mehr auf deine herzfrequenz an,
also bei 130-140 wirst du am meisten fett verbrennen, welche geschwindigkeit du dafür fahren musst, musst du selbst herausfinden.
Aber 40 denk ich mal ist aufjedenfall zu viel

• Man kann nicht an bestimmten Körperpartien abnehmen.
• Es gibt keinen Fettverbrennungspuls.

...und wo genau will man gewichttechnisch hin, wenn man auf 1.65m aktuell 52kg wiegt?!

Es gibt einen klaren Unterschied zwischen "schlank/dünn" und "attraktiv/sportlich"