Hallo, ich bin ein 16 Jähriger Jugendlicher
Ich möchte abnehmen, und stelle meine Ernährung um und habe vor mir ein Fitnessgerät anzuschaffen....

Ich woltle einen Crossi, den gabs aber nicht in meiner Preisklasse und guten Leistung^^

Also will ich einen Hometrainer (= " Homi ")

Ich hab diese 2 hier bei Otto.de gesehen und kann mich nicht entscheiden

Vorweg: Bitte sagt mir nicht, dass beide blöd sind usw... Ich nimm nur einen der 2 wegen dem preis... Ich weiß teuerere sind 10000 mal besser aber ich bin 16 und hab ein kleines Zimmer und meine Eltern wisse JETZT noch nix....^^
Zahls ja selber

Also ich nimm nur 1 von den 2 und will nur wissen, wer besser isat....
Schreibt Vorteile und nachteile hier rein.....

Würde mir total helfen, weil in einem anderen Forum hat niemandgeantwortet und ollte eigentlich heute bestellen......


DAnkeschön

Homi 1) neeeeeee.... xD

Naja dann nehm ich eben doch einen Hometrainer....

Hab hier 2 zur Auswahl...

Kosten beide gleich viel....

Was ist besser??
Vergleicht und sagt mir was besser is....

Danke

Nr 1) http://www.otto.de/is-bin/INTERSHOP....ShopName=&ls=0

Nr 2) http://www.otto.de/is-bin/INTERSHOP....omSearch=false

Wenn ich das richtig verstehe hast du etwas Speck angesetzt und moechtest dagegen etwas tun. Warum so heimlich? Ich verstehe das du als 16jaehriger keinen Goldesel zu Hause stehen hast und nicht mal eben fuer 3000 Euro ein Studiogeraet zu dir nach Hause holen kannst. Aber warum duerfen deine Eltern nichts davon wissen? Wollen sie nicht das du an dir arbeitest? Vielleicht waere es besser wenn du das Ganze mal mit deinen Eltern besprichst und im Normalfall stehen sie da sicher hinter dir und unterstuetzen dich auch finanziell. Zu den beiden Geraeten kann ich dir leider nichts sagen. Ich habe einen 1000Euro Fahrradergometer und dieser ist sicher auch ne Klasse besser.
Du machst es ja so erstmal richtig. Also Ernaehrung umstellen und dann mehr Sport treiben. Ich weiss ja nicht wie du gebaut bist. Vielleicht schreibst du auch mal noch ein bisschen was ueber dich. Wie gross und wieviel kg du auf die Waage bringst. Am guenstigsten kommst du weg indem du versuchst zu laufen. Das kann man ja auch bei fast jedem Wetter machen und man braucht sich dazu nicht sein Zimmer voll zu stellen. Wenn du allerdings sehr viel Uebergewicht hast dann wird laufen nicht so das richtige sein. Zumindest nicht Joggen/Ausdauerlauf. Dann ist so ein Fahrradtrainer schon besser da du dein Gewicht nicht tragen musst. Allerdings duerften die von dir gewaehlten Geraete da auch Gewichtsgrenzen haben. Also mit 130kg oder mehr duerftest du so ein Teil in relativ kurzer Zeit zerlegen. Aber auch darunter duerften die Geraete nicht sonderlich gut gebaut sein. Wie gesagt ich kenne die Geraete nicht aber fuer den Preis muss so ein Teil schon ziemlich billig zusammen geschustert sein. Habe gerade mal die Beschreibung gelesen und da steht auch das die Geraete nur bis max. 100kg Benutzergewicht zugelassen sind. Wenn du also darunter bleibst und nicht mehr ausgeben kannst/willst dann probiere es aus. Eine Weile hast du ja auch Garantie. Da du aber schon selbst schreibst das du eben nicht viel Geld zur Verfuegung hast ist es auch aergerlich wenn du dir so ein Gerat fuer 120 Euro kaufst und es dann in den Muell schmeissen musst. Gutverdiener haken sowas wahrscheinlich muede laechelnd ab und kaufen sich dann etwas bessers. Du hast dann 120 Euro versenkt.
Ueberlege es dir also gut.
Von den Funktionen her wuerde ich eher den Schmidt nehmen, da er mehr Schwungmasse hat und die Bremsleistung Stufenlos einzustellen geht. Kann aber auch ein Nachteil sein da du mit den Stufen halt immer weisst heute Stufe 3 ist auch morgen Stufe 3. Beim Stufenlosen System kannst du halt nur ungefaehr das Einstellen was du das letzte Mal eingestellt hattest. Weiss nicht ob es da eine Anzeige gibt ueber die Leistung oder so.

gruss Erzi

Beziehe in Deine Überlegungen auch mit ein, ob das Geld nicht sinnvoller als Mitgliedsbeitrag für einen Sport-/Turnverein investiert wäre. Macht bisserl mehr Spaß/Freu(n)de als im stillen Kämmerlein auf der Stelle zu treten.

Ich würde dir, aufgrund deines begrenzten Platzangebotes, den 2. mit den geringeren Abmessungen empfehlen. Außerdem hat er noch 1 kg mehr Schwungmasse, was dem Treten auch entgegen kommt. (Wobei 7 kg natürlich immer noch nicht sehr viel ist) Der Rest ist ja fast identisch.

Hallo^^
Ich hab mir gestern den Heimtrainer CPS1 genommen xDD
Hoffe der ist gut xDDD

Also zu mir:

1,83m
ca. 94 kg
blond
Fett an: Oberschenkeln, Waden xDDD, Unterbauch, vorallem Brust (Leide auch unter Gynnäkomastie und wird bald operiert^^)

Köönt ihr mir auch sagen, wie das mit dem Puls ist....


DA gibts doch so nen Verbrennungspuls und sowas ==>Y maximale verbrennung oder so.....

Gibts da seiten im netz oder so??

Also z.b. 5 Minuten locker fahren, dann 3 minuten volldampf und dann wieder bei 20% des pulses bleiben..... 4 mal wiederholen
(BEISPIEL!!!!!! so wie ichs haben woltel....^^ )

Und ich les mal alle Beiträge hier durch....
Wie das dann mit essen ist....
Also 2 stunden nach spoprt eiweiß essen odfer so....
Muss ich mich noch informieren


Danke ^^

Hallo Charmedfan,

ich empfehle dir zu allererst mal die Einsteigertreads (z.B. von Ishina zum Abnehmen) durchzulesen. Dort wirst du eine Menge an Infos herauslesen können.

Zum sogenannten Fettverbrennungspuls findest du hier auch viele Stellungnahmen. Was du als Bsp. andeutest ist ein Intervalltraining, auch dazu findest du über die Suche Aussagen.
-> Meine Empfehlung: kürzeres aber intensives Intervalltraining und kontinuierliche längere Einheiten abwechseln. Die Zeiten/Strecken in einer Excel-Tabelle notieren und nach 1 bis 2 Wochen über die Fortschritte freuen.