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Indoor Ausdauertraining

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  Fahrradergometer (Kaufhilfe) Beitrag #1  
Alt 15.10.2008, 16:20
Rogera
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Fahrradergometer (Kaufhilfe)

Hallo,

aufgrund einer Reha-Maßnahme bin ich zum Ergometertraining gekommen.
Leider ist meine Wohngegend nicht sonderlich zum Outdoor geeignet.

Deshalb überlege ich auch die Anschaffung eines Ergometers.

Folgende Geräte habe ich in der engeren Auswahl:

Ergo Fix Cycle 400 Home
Kettler X7
Vision E3200 HRT

Es werden 3 Personen regelmässig (hoffe ich jedenfalls) damit trainieren.
Der Rundlauf kommt mir bei allen Geräten gut vor und es sollen keine
Wettbewerbe gewonnen werden sondern das Gewicht soll bei allen etwas
runter und die Ausdauer über den Winter erhalten werden.

Kann mir jemand bei meiner Entscheidungsfindung helfen ?

Vielen Dank und Grüsse vom
Roger
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  Fahrradergometer (Kaufhilfe) Beitrag #2  
Alt 16.10.2008, 10:48
fiskyt
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Hallo Roger,

ich kann dir leider keinen Vergleich der von dir genannten Ergometer liefern, aber einen kleinen Erfahrungsbericht zum Kettler X7 geben (den ich seit rund 3 Monaten besitze).

Was mir positiv am X7 aufgefallen ist:
- sehr stabile Ausführung, macht kaum Geräusche im Betrieb. Ich habe ihn auf einer Gummimatte stehen, dadurch gibt es auch keine Vibrationen oder Geräuschübertragungen auf den Boden (habe die Matte allerdings gleich mitgekauft und ihn gar nie ohne betrieben).

- es können 4 Benutzer am X7 trainieren (+ 1 Gast). Jeder Benutzer kann seine Daten eingeben (maximal Puls, maximale Leistung, usw.). Weiters werden dann auch für jeden Benutzer die Trainigsdaten gespeichert (wieviele Stunden/Kilometer sind geradelt worden...).

- sehr toll finde ich die individuellen Programme. Jeder Benutzer hat hier die Möglichkeit seine persönlichen 5 Leistungsprogramme und 3 Herzfrequenzprogramme festzulegen. Diese Programme können jederzeit wieder angepasst verändert werden.

Was mir negativ am X7 aufgefallen ist:
- Die Anpassung des X7 (Sitzhöhe, Sitzneigung, Lenkerhöhe) auf die verschiedenen Benutzer ist recht mühsam. Ich weiß zwar nicht ob das andere Hersteller besser machen, aber ich könnte mir hier wesentlich einfacheres vorstellen. Will man Sitzhöhe oder Lenkerhöhe ändern, dann muss man eine Schraube komplett herausdrehen (einfach mit der Hand), dann die Höhe anpassen und die Schraube wieder ganz reindrehen. Zieht man die Schraube des Sitzes etwas fest an, bekommt man sie nachher teilweise nur sehr schwer wieder auf.
Will man die Sitzneigung anpassen, dann braucht man überhaupt einen speziellen Schlüssel (der zwar im Lieferumfang enthalten ist, aber trotzdem ist das umständlich).
Ich muss diese Einstellungen glücklicherweise nicht bei jedem Training anpassen, da auf meinem X7 hauptsächlich ich trainiere. Ab und zu trainiert auch meine Freundin und deren Schwester, aber das ist eher unregelmäßig.
Ideal wären meiner Meinung nach eine Art Schnellverschlüsse, die man einfach auf und zu machen kann. Außerdem wäre eine stufenlose Verstellung der Sitzhöhe auch nicht verkehrt (wie man es vom Fahrrad her gewohnt ist).

Also alles in allem kann ich den X7 durchaus empfehlen. Bzgl. der Einstellung von Sitzhöhe usw. wäre es ideal, wenn du dir einen X7 bei einem Händler ansehen könntest, um das vor dem Kauf mal auszuprobieren. Dann kannst du bestimmt leicht abschätzen ob du es störend findest oder nicht.

Ich habe meinen X7 bei fitstore24 gekauft, kann ich nur empfehlen. Wird per Spedition an die Haustür geliefert. Außerdem besteht dort die Chance einen guten Preis zu bekommen - vielleicht einfach mal nachfragen ob man preislich etwas machen kann. Ich habe ursprünglich einen X3 bestellt, der dann aber über 2 Wochen nicht lieferbar war. Nach Rücksprache mit fitstore24 wurde mir der X7 zu einem ziemlich reduzierten Preis angeboten, bei dem ich eigentlich nicht mehr nein sagen konnte... ;-).
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  Fahrradergometer (Kaufhilfe) Beitrag #3  
Alt 16.10.2008, 11:40
Benutzerbild von exciplex
exciplex
becoming vollblut
 
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übel teuer sowas....

die günstigere, stromfreie, platzsparende, sinnvollere und schönere lösung ist ein rollentrainer mit einem fahrrad für den winter.
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  Fahrradergometer (Kaufhilfe) Beitrag #4  
Alt 16.10.2008, 13:12
fiskyt
Registered User
 
Registriert seit: 07.2008
Beiträge: 9
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Naja, wenig kostet es natürlich nicht - trotzdem finde ich es besser als ein normales Rad auf Rollen, einfach durch die ganzen Möglichkeiten, die der Trainingscomputer bietet.

Im Prinzip hängt das aber von den persönlichen Vorlieben ab. Im Sommer und wenn ich die Möglichkeit dazu habe, fahre ich lieber mit dem normalen Rad Outdoor - die Abwechslung die man dabei hat kann kein Ergometer ersetzen. Nur leider spielt das Wetter nicht immer mit... ;-)
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  Fahrradergometer (Kaufhilfe) Beitrag #5  
Alt 16.10.2008, 13:12
Rogera
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Registriert seit: 03.2006
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Erhielt 1 Danke für 1 Beitrag
Zitat:
Zitat von exciplex Beitrag anzeigen
übel teuer sowas....
ich stelle mir vor ich würde sterben und hätte noch Geld auf dem Konto ... Mist sowas.

Ab einem bestimmten Alter(meinem z.B.) hat das Aufheben von Geld keinen Sinn mehr und wenn man keins hat, kann man es nicht ausgeben und wenn man welches hat, was ist die bessere Wahl als es für seine Gesundheit auszugeben ?

Zitat:
die günstigere, stromfreie, platzsparende, sinnvollere und schönere lösung ist ein rollentrainer mit einem fahrrad für den winter.
na das stimmt vielleicht aber ich habe gar kein Fahrrad und Radfahren hat mir nie Spass gemacht ... zwischen Autos, Fußgänger, im Regen usw. nee, nichts für Papas Sohn.

Trotzdem Danke für den Hinweis und Gruß
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  Fahrradergometer (Kaufhilfe) Beitrag #6  
Alt 16.10.2008, 13:19
Rogera
Registered User
 
Registriert seit: 03.2006
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Zitat:
Zitat von fiskyt Beitrag anzeigen
aber einen kleinen Erfahrungsbericht zum Kettler X7 geben (den ich seit rund 3 Monaten besitze).
Super, danke für die tolle Hilfe.

Ich habe einige Ergometer ausprobiert und es sind die von mir erwähnten übrig geblieben.

Sitzverstellungsprobs haben eigenlich alle und ich denke ich werden dann einen Schnellverschluß nachrüsten da meine Frau einen besonderen Hintern
hat und regelmässig mittrainieren will.

Eigentlich brauche ich ja die vielen Programme nicht; so bietet das Ergo-Fit dann doch allzu spartanische Ausstattung.

Es ging mir um Hauptsächlich um Stabilität, Rundlauf und gute Sitzposition
und das passt ja wohl.

Danke nochmals und Gruß
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