Hallo zusammen,

ich nehme an ihr könnt diese "Kaufberatungsthreads" nicht merh sehen, aber ich beschäftige mich nun schon seit vielen Tagen mit dem Thema "Crosstrainer"... Leider bin ich hoffnungslos verloren in diesem weiten Segment.

Zu meiner Person:

Ich bin 25 Jahre alt, bin 185cm groß, wiege 95 KG und suche einen Crosstrainer im Preissegment bis 250EUR...

Ich suche also ein Einsteigergerät welches trotzdem die größtmögliche Qualität aufweist (die eben bei diesem Preis möglich ist).

Ich möchte ein ausgewogenes Training machen, um das eine oder andere KG zu verlieren. Wir machen im Juni 09 eine Tauchreise nach Ägypten und bis dahin will ich einen einigermaßen trainierten Körper haben.

Es wäre super, wenn Ihr mir bei meiner Kaufentscheidung helfen könnt!!

Gruß,

South

Was ich dich gerne fragen würde: Warum der Crosstrainer?

Um 250 Euro kannst du dir Trainingsausrüstung kaufen, mit der du gewaltig viel mehr erreichen kannst als mit einem Crosstrainer.

Naja, wenns um reines Cardiotraining geht ist man mit nem Crosstrainer aber schon ziemlich gut beraten, wenn du wirklich körperliche Veränderungen willst kommst du aber an Krafttraining und dazu Cardio eigentlich nicht vorbei (ich denke darauf will auch ishina raus?)

Wenn du wirklich einen guten Crosstrainer willst gibt es in dem Preissegment eigentlich nur den Christopeit CS5, der ist mehrfacher Testsieger im Billigsegment. Richtig gute Geräte kosten dann 600 Euro aufwärts.

Aber du solltest überlegen ob Hantelbank, Lang- und Kurzhantel Plus Laufen an der frischen Luft nicht die bessere Wahl wären, da wirst du wesentlich schneller Erfolge sehen.

Danke für Eure schnellen Antworten... Es geht mir eigentlich ausschließlich um Cardio, bzw. Fettverbrennung... Ich arbeite im Rettungsdienst und wir schleppen ständig Leute hoch und runter und hoch und runter.... Von der Muskelmaße ist es schon ok soweit...nur der Speck müsste ein bissel weg... Also geht es mir wirklich nicht um Muskelaufbau...

Meinst du den Christopeit EL5?? Der ist ja auch bei Stiftng Warentest ganz gut bewertet....!

Hallo,

wenn Du dein Fett nur durch Cardio zum Schmilzen bringen willst, dann stell' Dich auf einen langen und anstrengenden Weg ein. Schließlich musst Du für "ein läppisches Kilo Körperfett" 7000kcal zusätzlich verbrennen. Du kannst Dir also ausrechnen, wie lange Du crossen müsstest...

Die m.E. effektivste und effizienteste Vorgehensweise um dauerhaft Fett zu verlieren ist eine Kombination aus gesunder Ernährung (moderates Kcal-Defizit mit Refeeds), regelmäßiges Ausdauertraining (Intervall-, Tempo-, Dauerläufe) und regelmäßigem, anstrengenden Krafttraining mit schweren Gewichten und komplexen Grundübungen.

Würde es wie ishina halten und die 250 Euro in eine gute Ausrüstung investieren.

Gruß
Mataina

Und in was müsste ich die 250EUR investieren?

Wobei ich halte so einen Crosstrainer schon für eine gute Möglichkeit... Vor zwei Jahren habe ich recht regelmäßig mit einem Heimtrainerfahrrad trainiert...Das Ergebnis war schon sehr gut... Nicht das wir uns falsch verstehen, ich rede von einem Gewichtsverlust von vielleicht 5-7 Kg bis Juni 09... Ich denke, dass ich das mit Ernährungsverbesserung und dem Crosstrainer durchaus schaffen werde...