Hallo zusammen

Ich habe mal eine Frage, ich bin ein Totaler Fitness neuling , ich habe mir vor einem Monat eine Ergometer Fahrrad gekauft, und trainiere seid dem täglich 30 mins, ich bin Männlich 28 jahre, 2 meter Gross und wiege 125 Kg, nun das problem was ich habe ist das ich seid 1 Jahr wegen meines stressigen Jobs, unter Extrasystolen leide, die laut Arzt aber nicht schlimm sind, nehme aber wegen Linderung einen Betablocker und dadurch kommt mein puls trotz Belastung nicht über 120?? Mein Hauptziel ist fettverbrennung und dafür ist der puls doch zu niedrig oder?? Ich Benutze am dem Ergometer auch schon fast die Höchste stufe aber der Puls geht net höher, habe auch schon eine andere Puls uhr verwendet , selbes Ergebniss!!

Meine Frage an euch Experten ist nun:

Mache ich zuwenig ??
Langt dieses training zur fettverbrennung??

Danke im vorraus

Max

Du hast eine Herzkrankheit. Du solltest deinen Arzt fragen, ob und wie du trainieren sollst. Aus der Ferne, ohne genauere Kentniss deiner Krankheit und deiner Medikamente kann Dir niemand eine andere sinnvolle Antwort geben.

Gerd

Der Betablocker verhindert eine höhere Pulsfrequenz. Bitte frage deinen Arzt was er von diesem Training in deinem Fall hält.

Wegen der Fettverbrennung. Man verbrennt bei jeder Bewegung Fett. Egal wie intensiv die Belastung ist. Bei einer höheren Belastung halt mehr.