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Indoor Ausdauertraining

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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
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  Crosstrainer CTR1 Beitrag #1  
Alt 10.02.2009, 20:29
KarinHelga
Registered User
 
Registriert seit: 02.2009
Beiträge: 5
Abgegebene Danke: 2
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Frage Crosstrainer CTR1

Hallo, habe einen Ctr 1 ersteigert! Wer hat Erfahrung mit den Wattzahlen? Habe mit dem ersten Einsteigerprogramm angefangen und komme ganz schön ins Schwitzen Nun frag ich mich, ob der Crossi nicht mehr so gut funktioniert oder ich einfach noch ganz viel trainieren muss. Momentan schaff ich die 125 Watt nur mit großer Anstrengung
P.S.:bin nur 160 klein u. bringe 53 kilo Lebendgewicht
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