Hallo Leute,

meine Frau und ich haben uns vor einem Monat einen Ergocoach LS (Rudergerät) gekauft und nutzen ihn regelmäßig (nach einer Woche war zwar die Bremsverstellung kaputt, siehe andere Mail), aber benutzen kann man das Teil ja trotzdem.

Jetzt bitte nicht lachen: Seitdem rudern wir uns regelmäßig den Wolf am Po - ich mehr, da ich wesentlich mehr beim Training schwitze. Ganz oben zwischen den Po Backen. Bisher trage ich beim Rudern ganz normale Baumwollunterwäsche und eine klassische (weite, weil alte ;-) Trainingshose.

Beim laufen trage ich die selbe Unterwäsche und eine enge Laufhose. Diese aber nur, weil ich sonst an der Innenseite der Schenkel - wenn sich diese berühren - ebenfalls Wolf Probleme bekomme. Aber am Po hatte ich das bisher noch nie. Und mit der Laufhose ist das Probleme an den Schenkel natürlich gegessen, weil die Schenkel dann nicht mehr aneinander reiben können.

Wenn man dann zwei drei Tage nicht rudert, heilt das ganze schnell wieder ab, kommt aber dann auch wieder (nach dem 40 Minuten fat-burner bin ich klitschnass geschwitzt).

Hat jemand Tipps, wie ich/wir diesen Effekt vermeiden, mildern können?

Gruß,

Markus

Jo - Zewa Wisch und Weg falten und zwischen die A-Backen ^^. Probier mal - vielleicht hilfts wenn es nicht rausfällt.

das problem kenne ich. das passiert mir, wenn ich eine normale, also weite sporthose trage und direkt auf dem sitz sitze. verwende ich eine enge, kurze laufhose und setze mich auf ein gefaltetes handtuch, gibt es keinen ärger.

Ja, ich würds auch mal mit einer Lauf oder Fahradhose probieren. Eng anliegend ist auf jeden Fall gut und bei der Fahrradhose hilft die Polsterung vielleicht noch etwas.

Ansonsten ist Vaseline immer gut gegen alle Arten von Scheuerproblemen auf der Haut.


Am besten gehts Du mal in die Drogerie und verlangst nach Vaseline für deinen Po. Ist sicher lustig die Reaktion der Verkäuferin zu beobachten

Hallo Shyguy,

Das habe ich nun probiert und es hat gut geholfen. Ich habe gerudert obwohl ich den Wolf gerade habe und hielt es problemlos aus - gutes Zeichen. Darüber hinaus heilt es trotz rudern ab.

Danke und LG,

Markus

Und die Reaktion ist bestimmt noch viel lustiger, wenn die auch crank 2 gesehen hat und wie ich an die Szene mit dem Afroamerikaner und der Pumpgun denkt. Ok, da war es Schmieröl, aber naja ... Es rutscht halt ;-)

Gruß,

Markus