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Indoor Ausdauertraining

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  [Verkauft] Spinning Beitrag #1  
Alt 06.02.2004, 10:20
Gast10
Gast
 
Beiträge: n/a
Frage [Verkauft] Spinning

Hallo!
Ich fahre seit 1 Jahr Spinning. Da es mich so richtig gepackt hat, suche ich ein paar SPD-Klick-Schuhe. Was muß ich bei solchen Schuhen beachten? (eine nummer größer nehmen, bestimmte Markenschuhe benutzen, etc..). Wer kann mir Auskunft geben ?
Gruß mäggie
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  [Verkauft] Spinning Beitrag #2  
Alt 06.02.2004, 11:58
Jaykay
Registered User
 
Registriert seit: 01.2004
Beiträge: 125
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Re: Spinning

Zitat:
Original geschrieben von Mäggie
Hallo!
Ich fahre seit 1 Jahr Spinning. Da es mich so richtig gepackt hat, suche ich ein paar SPD-Klick-Schuhe. Was muß ich bei solchen Schuhen beachten? (eine nummer größer nehmen, bestimmte Markenschuhe benutzen, etc..). Wer kann mir Auskunft geben ?
Gruß mäggie
Hi,

ich habe mir für meinen Ergoracer und mein Speedbike vor kurzem ein Paar FILAs bei Ebay für 59.- € gekauft. Der Verkäufer hat auch die passenden Shimano Pedale 35.- €. Die Schrauben sind etwas kurz, aber ansonsten bin ich ganz zufrieden (bei dem Preis).
Wenn die Schuhe komplett "eingefahren" sind kann ich mehr schreiben. Ich wollte halt für den Test keine 150€ für die Schuhe ausgeben. Es kann ja auch sein, das einem das gar nicht gefällt.
Leistungsmäßig bringt es mir einiges. Ich hatte vorher am Ergoracer einen Käfig, der aber nicht viel gebracht , weil ich nicht "gezogen" habe. Bei des SPD passiert das fast automatisch.

Du mußt auf jeden Fall eine Nummer größer nehmen oder ins Geschäft gehen.

http://www.stores.ebay.de/didimonass...otimedisplay=2
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