Workout.de
Fitnessstudio-Suche:
Studioname:
Ort: PLZ: Angebot:
Zurück   Fitness: Workout.de > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Indoor Ausdauertraining

Indoor Ausdauertraining

Du bringst Deinen Kreislauf gerne auf dem Laufband, dem Stepper oder einem Ergometer in Schwung? Dann schau doch mal hier rein!


» Suche
» Soziale Netzwerke
Besuche unsere Fanpages
Empfehle unsere Seite
» Forumnavigation
News von workout.de
Fitness-Talk
Trainingsbeispiele und...
Bodybuilding - Kraftsport
Ernährung - Rezepte -...
Trainingspartner
Feedback & Support
» Anmelden
Benutzername:

Kennwort:

Noch kein Mitglied?
Jetzt registrieren!
» Fitness-Shop
Ausdauertraining
Muskeltraining
Trainingsbekleidung
Nahrungsergänzung
 Gewerbliches Fitness...
Wellness Produkte und...
Shop durchsuchen
» Aktuelle Umfrage
Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
» Partnerseiten
Inliner Shop
Inliner online kaufen bei Inliner.de
Sportforum
übergreifendes Sportforum für Ballsport, Laufsport, Wintersport, Radsport, Wassersport uvm.
Tennis-Center, ATP Tour WTA Tour
Physiotherapie
Physiotherapie und Krankengymnastik
Wenn du dich kostenlos registrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.

Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Thema bewerten
  Aldi Ergometer? Beitrag #7  
Alt 18.11.2009, 11:31
Crissi27
Registered User
 
Registriert seit: 01.2009
Ort: karlsruhe
Beiträge: 38
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge


aber es gibt einen Unterschied zwischen BILLIG und GÜNSTIG...


lg
Mit Zitat antworten
  Aldi Ergometer? Beitrag #8  
Alt 18.11.2009, 12:32
shyguy
Registered User
 
Registriert seit: 06.2004
Beiträge: 159
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 4 Danke für 4 Beiträge
manchmal muss man seine erfahrungen einfach selber machen ...
Mit Zitat antworten
  Aldi Ergometer? Beitrag #9  
Alt 20.11.2009, 14:58
Benutzerbild von agen37
agen37
twoandahalfmenjunkie
 
Registriert seit: 06.2009
Beiträge: 650
Abgegebene Danke: 14
Erhielt 9 Danke für 9 Beiträge
Ich habe ein noch preiswerteres Gerät bei Real für 99,00 gekauft. Das war zwar im Angebot.... normalerweise kostet das glaube ich ein Hunderter mehr. Aber trotzdem noch preiswert. Ich bin sehr zufrieden mit dem Gerät - fahre 3 x die Woche etwas über eine Stunde, bis es wieder Früüüüüüühling wird und ich wieder draußen fahren kann. Worauf man achten sollte, ist die Schwungmasse (je höher desto besser) und dass sie ein gutes Bremssystem haben.

Gruß Agen
Mit Zitat antworten
  Aldi Ergometer? Beitrag #10  
Alt 20.11.2009, 15:16
Benutzerbild von agen37
agen37
twoandahalfmenjunkie
 
Registriert seit: 06.2009
Beiträge: 650
Abgegebene Danke: 14
Erhielt 9 Danke für 9 Beiträge
.... ich hab mir das Aldiergometer jetzt nochmal genauer angeschaut. Also gegen meins ist das der pure Luxus :-) ... ich denke, du kannst da nix falsch machen.... und du hast 3 Jahre Garantie drauf.... , und der Trainingscomputer sieht auch professionell aus.

Ich habe nur 8 Trainingsprogramme, Pulsmesser, km-Zähler, Kalorienzähler.... und.... ach ja Geschwindigkeitsmesser. Und selbst das reicht vollkommen aus. Nicht wundern, egal wie "gelig" dein Sattel ist, dein Hintern wird dir nach den ersten malen erheblich weh tun .... das geht aber vorüber.
Mit Zitat antworten
  Aldi Ergometer? Beitrag #11  
Alt 20.12.2009, 01:30
lapaloma
Registered User
 
Registriert seit: 12.2009
Beiträge: 1
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Aldi Ergometer?

Hallo zusammen

Ich bin seit einigen tagen im Besitz eines Speedbike des Anbieters Royalbeach.
http://www.royalbeachstore.com/produ...Speedbike.html
Das Indoorbike ist soweit Baugleich mit dem Crane Power E8, beinhaltet sogar die "CRANE" Aufbau wie Bedienungsanleitung. Das ganze kostete inkl. Versand über Spedition runde 280 Euro. Wie "billig" oder wie "gut" ist nun dieses Indoorbike? Zur Verarbeitung: Alle einstellbaren wie feststellbaren Teile (Sattel und Lenkerschienen) sind aus verchromten Metall und recht wertig verarbeitet. Auch die Standfüsse und deren Gummitatzen sind recht massiv gestaltet. Die beiliegenden SPD kompatiblen Pedale sind auch sehr gut und haben auf der "normalen" Schuhseite einen Alukäfig mit sehr griffigen Gummiinlets. Zum Computer kommen wir später. Was stört am Speedbike: Der Sattel, für meinen Geschmack viel zu weich, drückt er sich nach spätestens 10-15 Minuten in alle vorhandenen Weichteile und verursacht richtige Schmerzen. Der Getränkehalter geht auch nicht, etwas stabiler als ne Nylontüte, und die Flasche selbst schliesst nicht dicht ab....so fest man auch zudreht. Ich habe kurzerhand rund 30 Euro in einen "etwas" besseren Markensattel (Lookin) und einen Getränkehalter aus Alu investiert. Dem beiliegendem Netzteil wurden noch ein paar Filzgleiter spendiert. Kleiner Tipp zum Aufbau. Am besten alle Gewinde der Verstell- und Feststellschrauben für Lenker und Sattelhöhen vorher ein wenig einfetten. Späteres lösen, korrigieren und nachstellen geht dann leichter von Hand und schont so u.U. Verschleissstellen. Zu mir und zum Computer des Speedbikes. Ich selbst bin MTB Fahrer, mache so 5000km im Jahr und suche schon seit längerem ne Trainingsmaschine für die grottenschlechten Tage, für meine wechselnden Schichten und zum perfekten Grundlagentraining. Der Computer zeigt alle relevanten Daten wie Trittfrequenz, Herzfrequenz, Watt, Geschwindigkeit, Zeit und Distanz an. Es gibt diverse Programme die Ich noch nicht alle getestet habe und dieses auch mit Sicherheit nicht tun werde. Das wichtigste Programm für mich ist das Zielpuls Programm. Hier kann ich gezieltes Grundlagentraining betreiben - mehr brauch ich zur Zeit nicht. Nach meinen "leichten" Modifikationen sind zwischen 80 und 100 km am Stück, relativ schmerzfrei, möglich. Biker wissen......es ziept immer irgendwo Im Betrieb ist das Bike sehr leise und wird nur nach längeren T-Einheiten (> 60 min.) minimal lauter (Material arbeitet wohl mit zunehmender Wärme). Mein persönliches Fazit: Mit winzigen Abstrichen (Sattel, Flasche und Flaschenhalter), ein sehr gutes Gerät, mehr geht für 300 Euros definitiv nicht.

LG
lapaloma
Mit Zitat antworten
Antwort

Zurück   Fitness: Workout.de > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Fitness - Ausdauertraining - Body & Soul Workout > Indoor Ausdauertraining

Lesezeichen

Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Thema bewerten
Thema bewerten:


Ähnliche Themen zu Aldi Ergometer?
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Ergometer und Energieverbrauch
Ergometer und Energieverbrauch: hallo, vor einigen Wochen habe ich mir ein...
Drauflos Der Fitness-Talk 0 23.10.2009 15:15
Ausdauertraining mit Ergometer - Professionelle Trainingspulsbestimmung erforderlich?
Ausdauertraining mit Ergometer - Professionelle Trainingspulsbestimmung erforderlich?: Hallo liebe Forenteilnehmer Ich bin...
lukin Indoor Ausdauertraining 4 09.06.2008 11:54
Energetics Ergometer defekt - need help
Energetics Ergometer defekt - need help: Hi! Nun langsam macht es echt keinen Spaß...
Gast11578 Indoor Ausdauertraining 0 03.04.2007 20:31
Wer billig kauft, kauft sehr teuer!
Wer billig kauft, kauft sehr teuer!: Wer billig kauft, kauft sehr teuer! Bewusstheit...
exciplex Sportnahrung 9 05.11.2006 15:31

Weitere Themen von Crissi27
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Eure Meinung..
Eure Meinung..: ...hätte ich gerne über diese Produkte: ...
22.08.2009 Fettabbau - Fettverbrennung - Diät 5 23.08.2009 09:53
Bitte um Kritik, kann das so klappen??
Bitte um Kritik, kann das so klappen??: Hallo: ich bin 38, 165cm groß und wiege etwas...
24.06.2009 Fettabbau - Fettverbrennung - Diät 12 26.06.2009 23:15
nebenwirkung creatin
nebenwirkung creatin: hallo, kann eine Nebenwirkung von Creatin...
01.04.2009 Sportnahrung 7 04.04.2009 13:19
hallo zusammen:-)
hallo zusammen:-): ...ich bin bratzelneu hier...und will direkt 2...
21.01.2009 Neu bei Workout.de? 17 27.01.2009 10:50

Andere Themen im Forum Indoor Ausdauertraining
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Crosstrainer oder Fahrrad? - Fettverbrennung..
Crosstrainer oder Fahrrad? - Fettverbrennung..: Hallo zusammen, wollte mal fragen was mehr...
19.05.2009 Pfiff 32 04.09.2009 10:58
Hilfe, Beratung gesucht
Hilfe, Beratung gesucht: Hallo, ich bin neu hier und habe jede Menge...
20.04.2009 jeannie271 5 21.04.2009 08:56
Und schon wieder jemand mit Fußproblemen
Und schon wieder jemand mit Fußproblemen: Hallo! Jetzt habe ich das hier schon ein...
12.02.2009 Alwina 7 20.02.2009 08:57
Crosstrainer - Hoffnungslos verloren!!
Crosstrainer - Hoffnungslos verloren!!: Hallo zusammen, ich nehme an ihr könnt diese...
25.10.2008 Southquark 26 19.11.2008 13:20

Powered by vBadvanced CMPS v3.2.1

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:50 Uhr.





SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc. Powered by vBulletin® Version 3.8.7 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.3.2 ©2009, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Aldi Ergometer? - Seite 2.
Seite wurde generiert in 0,21929 Sekunden mit 21 Queries