Hi Fitness Team,
im Moment bin ich gerade dabei mir ein Laufband zu kaufen und ich habe hier eine sehr informative Seite gefunden, für alle die durch das Überangebot an Laufbändern etwas irritiert sind. Ich werde mir aller Wahrscheinlichkeit ein Smooth LAufband kaufen da ich schin viele gute Resonanzen im Internet gelesen habe! Hier ein Teil des Textes was man vor einem Kauf eines Laufbandes beachten sollte:
Was Sie über Laufbänder wissen sollten:
Laufen ist die natürlichste Bewegungsform des Menschen und eignet sich ideal um ein ganzheitliches Fitnesstraining durchzuführen.
An Laufbänder stellt das Lauftraining eine hohe Herausforderung. Bei jedem Laufschritt wird das mehrfache des Körpergewichts auf das Laufband übertragen. Nur technisch ausgereifte und extrem stabile Konstruktionen und Motoren gewährleisten dauerhaften Trainingsspaß. Der Grund, warum Laufbänder in den Fitness-Studios extrem groß und schwergewichtig sind, liegt daran, dass sie im Dauerbetrieb den großen Belastungen standhalten müssen.
Smooth Fitness, mit den Wurzeln im größten Fitnessland der Welt, offeriert nur Qualitätslaufbänder, die für ein dauerhaftes Lauftraining konstruiert und gebaut werden.
Bevor Sie sich für ein Laufband entscheiden sollten Sie sich ein paar Fragen stellen:
Für was möchten Sie das Laufband einsetzen?
Power Walking/leichtes Laufen: Hierbei wird ein Laufband einer geringeren Belastung ausgesetzt als bei intensivem Lauftraining und es ist für den trainierenden leichter, die Schritte auf einem Band zu kontrollieren.
Intensives Lauftraining: Wie intensiv trainiere ich? Generelles Lauftraining überschreitet in seltenen Fällen eine Geschwindigkeit von 12 – 13km/h und die Schrittlänge ist mittel lang. Bei intensivem Lauftraining mit Steigerungsläufen ist eine Geschwindigkeit bis 18km/h sinnvoll und das Band sollte über eine Neigungswinkelverstellung verfügen.
Hier der link um den vollständigen Text lesen zu können: XYZ
Grüße
Morpheus