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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 44,44%
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 22,22%
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
Bewertungen insgesamt: 9 Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
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	SPINNING-Trainer Ausbildung Luise	02.04.2010 00:03 von piaggioman	1	4.291
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	Ergometer - Trainingsvarianten? ( 1 2) Mumin	24.01.2010 15:17 von schokylove	7	2.238
	Suche Guten Stair Stepper. Gast27018	19.01.2010 22:28 von kayleigh009	2	479