könnte man Inline Skating als ein teil für die Vorbereitung für einen Marathon verwenden??? Vielleicht um die Ausdauer zu trainieren???
natürlich kann man sich am besten mit laufen auf einen Marathon vorbereiten, aber zur Abwechslung mal Inline skaten!!!
okay oder schwachsinnig???

Grundsätzlich möglich, aber dafür musst du es wirklich können.

Ich fahre ziemlich durchschnittlich und nur ein paar Mal im Jahr.
Spaßeshalber habe ich mal die HF während einer einstündigen
Fahrt genommen, es war ein Durschnittspuls von deutlich unter
130.

Auf Grund technischer Defizite war ich aber nicht in der Lage,
schneller zu fahren.

Wenn du es aber einigermaßen kannst, spricht nichts dagegen, eine
lange GA 1 - Einheit pro Woche auf Inlinern zu absolvieren.


mf

Als Ergänzung für die Ausdauer sicherlich nicht schlecht, schlussendlich musst du aber 42,2 Kilometer laufen und da wird der Bewegungsapparat ganz anders belastet als beim Inlinen.

Wenn Dir gegen Ende des Marathon also die Puste ausgeht dann hilft das skaten, wenn die Beine nicht mehr mitmachen dann leider nicht

Erst einmal einen schönen Tag.

Zum Marathon Training kann ich nur soviel sagen. Ich fahre seit vier Jahren Inliner und bin schon fast 60 Jahre. *Grins* Stimmt aber. Seit zwei Jahren, habe ich Blades, mit double Space und trainiere Schnelllauf. Gestartet bin ich 2006 mit 96 Kg. Jetzt habe ich noch 78 Kg. Das funktioniert nur, wenn man parallel dazu Bein-, und Rückenmuskeltraining macht. 2008 hatte ich einen Unfall beim Freestyling. Man wird sehr schnell und ein fünffacher Trümmerbruch war das Ergebnis. Jetzt fange ich wieder mit dem Aufbautraining an. Ich erwähnte dass nur, damit Du siehst, dass es auch durch ein kleines Steinchen einen hinhauen kann. Ohne Blades, habe ich festgestellt, das ich mit 58 Jahren fitter bin als die meisten 30jährigen. Ich wohne noch in NRW in der obersten Etage eines Hochhauses und laufe die Treppen immer noch hoch. Bevor ich es vergesse, ich werde wohl bald nach Berlin ziehen. Leider beginnt das Ganze erst einmal mit der Wohnungssuche und wo will man wohnen. Meine Entscheidung hängt auch von den sportlichen Möglichkeiten ab.
Gruß Forestrunner