Hallo,

ich habe nochmal 'ne Frage an euch:

Ich war nun 2 Wochen im Urlaub... Alles schön und gut, nur im Urlaub, sei es Klassenfahrt, Sonnen- und Meerurlaub, oder Sprachreise, ich nehme immer ab
In den 2 Wochen habe ich so 3 Kilo abgenommen, obwohl ich soviel Haferflocken gegessen habe, wie möglich. Aber ich bin da nicht zuhause, ich kann nicht essen was ich will, geschweige denn richtig trainieren...

Mit dem "Nicht trainieren" habe ich eigentlich keine sooo großen Probleme, man soll ja sowieso manchmal eine längere Pause zum totalen Regenerieren einführen, warum nicht gleich den Urlaub nutzen Wenn dann ein paar Liegestützen, etc...

Aber ich bin ein Ekto und muss mir jedes Kilo richtig anfuttern, d.h. so 2-3 Kilo werfen mich schon zurück, körperlich, als auch mental

Ich wollte dann mal fragen, was ihr davon haltet, Weight Gainer im Urlaub zu nehmen?

Nicht, dass mich jetzt einer falsch versteht, ich halte von Weight Gainer auch nicht viel, aber im Urlaub is ja alles ein bisschen anders.

Und welchen könntet ihr mir empfehlen, bzw. woher bekomme ich ihn?

Und wenn jetzt einer mit Memoryeffekt kommt
Ich brauche (fast) genauso lange dafür, die Kilos wieder hochzubekommen, wie beim ersten Mal

was nützt dir das wenn du die 3 kg verlorene muskelmasse mit sonem zeug auffüllst? sicher du hast dann das gleiche gewicht aber ich glaube nicht das das dann immernoch 3 kg muskeln sind. korrigiert mich bitte wenn ich falsch liege. hab davon eigentlich keine ahnung aber so denke ich mir das mal.

einfach nicht mehr in urlaub fahren

Wer sagt denn, dass es 3 kG Muskelmasse sind?
Es ist sicher auch bissel Fett, aber ich kämpfe auch bissel darum...

Und nicht mehr in Urlaub fahren halte ich für ne schwachsinnige Idee, aber war wahrscheinlich nur Ironie ^^

achso ich bin jetzt davon ausgegangen das du um die muskelmasse trauerst

naja wenns funktioniert, wieso nicht? und 2 wochen is ja auch nicht so ne lange zeit.

das mit dem nicht mehr in urlaub fahren war tatsächlich ironie