ah okay, hab ich auch, so wachstumstreifen... Sieht aus als wäre ich ausgepeitscht wurden :-D

Haut gerissen... Errinnert mich an ein Gespräch, hab mal mit einen Ägypter geredet, der hat mir erzählt das er als er trainiert hat hat er tabletten genommen hat damit seine haut sich dehnt... krass oder.

Noe warum ?... Is doch recht normal...

echt... Naja egal...

Was sagst du zu meinem Training, in Ordnung?

Da du immer mind. 1 Tag Pause hast sollte das mit dem Trizeps kein Problem sein. Und wenn doch dann merkst du das selber, indem du am Folgetraining weniger packst.^^

ah okay, dann ist gut

Bin einglich immer wieder voll leistungsfähig wenn ich trainieren geh, hab nur am Folgetag des Trainings höchstens n bissel Muskelkater, aber am darauffolgenden Tag, einglich null probleme, also scheint ja alles zu stimmen, freut mich

Ich habe ja nächsten Monat wieder Wasserwachttraining, also jeden Montag eine Stunde intensives Schwimmtraining. Bringt mir das fürn Kraftsport, oder ist das eher ein Hinderniss da ich einen Trainingstag weniger habe an dem ich Kraftsport mache, gehe aber dafür schwimmen...
Was meint ihr dazu?