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Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 44,44%
4 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 22,22%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
2 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
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  Brauche Hilfe bei meinem Trainingsplan Beitrag #13  
Alt 02.09.2010, 11:38
Benutzerbild von derbambam
derbambam
Hantelschwinger
  
Registriert seit: 08.2007
Ort: Sachsen
Beiträge: 2.928
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Zitat:
Zitat von Unregistered Beitrag anzeigen
Die Hautrisse kommen aber nicht zwangsläufig vom Kreatin, sondern eher vom zu schnellen Wachstum...Ich hab die auch, sogar an der Brust und Schulter
Du hast doch gestofft
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  Brauche Hilfe bei meinem Trainingsplan Beitrag #14  
Alt 02.09.2010, 12:18
Benutzerbild von Unregistered
Unregistered
100 kg Krüppelgrenze
  
Registriert seit: 12.2006
Ort: Saarbrücken
Beiträge: 3.073
Abgegebene Danke: 42
Erhielt 315 Danke für 258 Beiträge
Zitat:
Zitat von derbambam Beitrag anzeigen
Du hast doch gestofft
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  Brauche Hilfe bei meinem Trainingsplan Beitrag #15  
Alt 02.09.2010, 12:24
Benutzerbild von charlylee
charlylee
spendet für Hunde !
  
Registriert seit: 07.2010
Ort: Bayern
Beiträge: 2.314
Abgegebene Danke: 214
Erhielt 173 Danke für 143 Beiträge
Das glaub ich auch , er verteidigt nämlich gewisse " Pillen" auf ganz dezente , geschickte, unaufdringlich Art und Weise. Aber ich habs gleich gecheckt..
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  Brauche Hilfe bei meinem Trainingsplan Beitrag #16  
Alt 02.09.2010, 12:26
Benutzerbild von fauna
fauna
shecando
  
Registriert seit: 11.2004
Ort: unter Vielen
Beiträge: 18.380
Abgegebene Danke: 559
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Ich habe auch so eine Stelle an meiner Hüfte. Die habe ich bekommen, als
ich in der Pübertät eine bekommen habe
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  Brauche Hilfe bei meinem Trainingsplan Beitrag #17  
Alt 02.09.2010, 12:30
Benutzerbild von charlylee
charlylee
spendet für Hunde !
  
Registriert seit: 07.2010
Ort: Bayern
Beiträge: 2.314
Abgegebene Danke: 214
Erhielt 173 Danke für 143 Beiträge
Du hast schon in der Schulzeit gestofft Fauna, da tun sich Abgründe auf....
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  Brauche Hilfe bei meinem Trainingsplan Beitrag #18  
Alt 02.09.2010, 12:34
Benutzerbild von fauna
fauna
shecando
  
Registriert seit: 11.2004
Ort: unter Vielen
Beiträge: 18.380
Abgegebene Danke: 559
Erhielt 420 Danke für 385 Beiträge
Ne, Ne, da war mein iHormonhaushalt für verantwortlich, Da mussten erst alle Hormone herausfinden, was, wo wachsen soll.
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