Schmerzen in der Leistengegend können natürlich eine Vielzahl von Ursachen haben.
Zunächst solltest du eine Leisten- oder Schenkelhernie sicher ausschließen lassen. Zwar ist hier im Regelfall ein Bruchsack augenscheinlich, dieser kann jedoch auch fehlen und belastungsabhängige Schmerzen wären hier nicht untypisch. Sowas sollte jeder Hausarzt können.
Eine zweite Möglichkeit wäre eine Reizung im Bereich des Ansatzes der äußeren schrägen Bauchmuskeln, die unter anderem an der Symphyse inserieren - Stichwort "Schambeinreizung". Da deine geraden Bauchmuskeln hier allerdings auch ansetzen, du jedoch bei normalen Crunches keine Schmerzen hast, kann man diese Vermutung vielleicht eher zurückstellen.
Zuletzt wäre auch je nach trainierten Muskelgruppen und deiner weiteren sportlichen Betätigung auch eine Reizung odr Zerrung der Adduktorengruppe denkbar, die ebenfalls unter anderem im Bereich der Symphyse und somit auch des Leistenbandes ihren
Ursprung haben und solche Schmerzen verursachen können. Dehnen könntest du diese Muskeln durch eine starke Abduktionsbewegung im Oberschenkel, also ein Auswärtsschwenken des Beines.
