Weis jemand wie Fabian trainiert und mit welchen Übungen.
Ich meine, seine Oberarme sind die besten der ganzen Welt

Wie der speziell trainiert kann ich dir nicht sagen aber die Turner im Olympiastützpunkt machen jeden Tag Krafttraining und arbeiten vorwiegend mit Variationen der Grundübungen (Halbe bzw Viertelkniebeugen bzw.), Isometrischen Übungen und allgemein ist das extrem Krafttraining sehr abwechslungsreich, es wird natürlich periodisiert und und und.

Zitat FAZ.net:
Machen Sie Krafttraining, Ausdauertraining? Waren Sie jemals in einem Sportverein?

Hambüchen: Jeden Tag. Ganz konzentriert. Aber ich muss zwischendurch auch noch Technik trainieren, mich bewegen. Wenn ich nur im Kraftraum hängen würde, würde ich durchdrehen. - Zitat Ende

http://www.faz.net/s/RubD22241025594...~Scontent.html

Also AUCH Kraftraum. Logisch oder? Er wird seine Übungen wohl auch mal wechseln. Auch er keine Geheimübungen kennen. Und er trainiert ja bereits seit "Jahrenden" einen sehr kraftintensiven Sport. Also wird man dann wohl so gebaut sein. Nichts wirklich geheimnisvolles. Naja und "die besten der Welt" ... hmm das mag jeder so sehen wie er will. Aber er ist ja auch kein BBler wo seine "Keulen" auch noch bewertet werden.

Ringe, Ringe Ringe :-)

ich hoffe du hast wenigstens die gleiche Größe wie er.
Wenn du 1,90m bist werden das dann sicher ein paar schöne Schwingen ^^

Nicht nur seine Oberarme sind 1a (die habe ich, wie du auch Fußballer, hier iwo auch als Klassebeispiel genommen), seine Körperbeherrschung ist atemberaubend! Wenn der am Reck ist, stockt mir den Atem!