Hallo zusammen,

ich trainiere nun seit 1jahr..1-2x die woche..zeitlich leider nicht anders machbar

was mir auffällt..schenkel sehr fest...und hintern auch..
aber: meine schenkel weissen immer mehr dellen auf..sieht so aus wie fettpolster...oder ringe..also meine schenkel sind nicht mehr gerade, sondern haben so hügelchen..wie ringe..ganz leicht.
das sieht aus wie bei seehr dicken menschen..wenn das fett quasi überhand nimmt.
ich bin nicht dünn..keinesfalls..wiege 105kg bei 1,79m
allerdings sind die schenkel ja fest...und wenn ich anspanne ist das richtig hart.
woher kommt also dieses ungleichmässige fett...

ich werd noch verrückt..das müsste doch auch weggehen..bzw. garnicht erst auf einmal auftauchen.

danke euch für tips.
grüsse von royalplanet

Auch cellulite genannt

Kannst ja mal bei Google eingeben.
Na ja ich denke du hattest noch nie richtig feste Schenkel in der Hand wenn du meinst deine wären schon fest bei dem Gewicht.

danke für diese effektive antwort.
du hast wohl keine ahnung..bzw..du kennst mich ja garnicht.
viel gewicht heisst nicht automatisch fette schenkel.

cellulite hatte ich da noch nie so ausgeprägt..warum jetzt auf einmal soll es so sein? wenn ich trainiere!???

Naja das fett lagert ja über den Muskeln, umso mehr muskeln du bekommst umso mehr sieht man wohl auch das fett und umso mehr drückts auch dieses heraus.

sehe ich genauso!

deine muskeln wachsen, aber das fett verschwindet nicht, auch mit viel training nicht, wenn du eben kein kaloriendefizit einhälst!

naja, die Aussage widerspricht sich einwenig, denn durch hartes Training erhöht sich der Kalorienverbrauch, somit auch die Wahrscheinlichkeit eines Kaloriendefizites,... aber ich denke darauf wolltest du nicht hinaus.