Das es nicht nur eine Art von Kraft gibt, ist ja völlig klar. Doch eins verstehe ich nicht so ganz: Warum oft in Foren so deutlich zwischen Kraft- und Masseaufbau unterschieden wird als wären es zwei völlig unterschiedliche Dinge. Da liest man die komischsten Sachen, die ich stark bezweifle (nur Hanteln wären für Masseaufbau und Geräte nur für Kraftaufbau etc. - absoluter Käse). Fakt ist doch, dass ein Kraftzuwachs im Körper ab einem bestimmten Trainingspunkt nur mit einem Zuwachs an Muskeln einhergehen kann, weil die bisherigen Muskelgruppen zu schwach ausgebildet sind. Ich glaube eher, dass Turner und Schwimmer einen athletischeren und anderen Körper als
BB haben, weil diese "nur" ihren eigenen Körper (gegen die Schwerkraft oder Wassermassen) drücken und
BB dagegen die Eisen immer mehr steigern. Das Gewicht wird bei
BB viel stärker und schneller gesteigert. Darum bauen
BB schneller und mehr Muskeln auf. Bei Turnern und Schwimmern geht es ja nicht nur im Training um die Muskeln und die Kraft, sondern auch um die Ausdauer. Das ist bei
BB eher nebensächlich. Somit sieht am Ende der Oberkörper auch anders aus. Natürlich haben, je nachdem wie der
BB trainiert, die beiden auch eine unterschiedliche Kraft, und zwar nicht nur absolut. Aber das hat doch mit der Optik nichts zu tun, oder?
