Training mit Thera Band

rizwan · Training mit Thera Band Beitrag #1 07.05.2011, 17:44

Hallo,
ich bin 14 Jahre alt und wollte mal fragen ob ich mit einen Thera Band Kraftraining machen darf?

mfg rizwan

Unregistered · Training mit Thera Band Beitrag #2 07.05.2011, 17:56

Wenn nichts dagegen spricht, warum nicht ?

rizwan · Training mit Thera Band Beitrag #3 07.05.2011, 18:00

Ich meine ,weil wenn man jung ist und schon mit Hantel anfängt zu trainieren ist es schädlich für den Körper.
Und wollte fragen ob es das gleiche ist wenn man mit dem Thera Band trainiert?

lanos · Training mit Thera Band Beitrag #4 08.05.2011, 09:35

Theraband als Ergänzung oder Unterstützung bestimmter Übungen - ok, aber mehr schon nicht.

Du kannst dir ja auch mal Gedanken machen, ob du BWEs absolvieren möchtest: Schau dir mal diese Lady an, die hat ne ganze Reihe sinnvoller Übungen online gestellt.
BWE= Klimmzüge, Dips, Liegestütz, Handstandpushups, Kniebeugen, Crunches, L-Sit, Muscelups, Pistols, BodyRows

Training mit Thera Band Beitrag #5 08.05.2011, 09:47

Zitat:

Zitat von lanos

Theraband als Ergänzung oder Unterstützung bestimmter Übungen - ok, aber mehr schon nicht.

Du kannst dir ja auch mal Gedanken machen, ob du BWEs absolvieren möchtest: Schau dir mal diese Lady an, die hat ne ganze Reihe sinnvoller Übungen online gestellt.
BWE= Klimmzüge, Dips, Liegestütz, Handstandpushups, Kniebeugen, Crunches, L-Sit, Muscelups, Pistols, BodyRows

Die ist ja geil. Und endlich mal jemand, der vernünftige Musik hört...

lanos · Training mit Thera Band Beitrag #6 08.05.2011, 09:57

Zitat:

Zitat von Felix666

Die ist ja geil. Und endlich mal jemand, der vernünftige Musik hört...

Gei* ist sie, aber über den Musikgeschmack lässt sich streiten.

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