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Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau

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  Krafttraining -> Testosteronanstieg -> mehr 'Männlichkeit'? Beitrag #1  
Alt 03.06.2011, 20:38
Benutzerbild von Badischer Assi
Badischer Assi
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Krafttraining -> Testosteronanstieg -> mehr 'Männlichkeit'?

Ich ich hab schon oft gelesen dass durch hartes Krafttraining mit viel Gewicht und wenigen Wiederholungen, v.a. Ganzkörperübungen wie Squats weil hier die meiste Muskelmasse aktiviert wird, Testosteron und HGH ausgeschüttet wird.

Testosteron sorgt ja bekanntlich für maskuline körperliche Merkmale: tiefe Stimme, ausgeprägter Kieferknochen, Sexualtrieb, etc.

Müsste sich dann nicht durch den Testosteronanstieg der Körper verändern, z.B. das Gesicht markanter und männlicher werden, die Libido ansteigen etc.?

hat jemand von euch sowas schon an sich beobachten können?
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  Krafttraining -> Testosteronanstieg -> mehr 'Männlichkeit'? Beitrag #2  
Alt 03.06.2011, 22:38
Benutzerbild von Mankra
Mankra
Registered User
 
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Soviel wirds net, auch nicht nach jahrelangem Training.
Höchstens wenns noch zusätzlich ein paar Zuckerl genommen werden.
Es ist eher so, daß die Alterungsprozesse, unter anderem durch die Hormonabnahme, gebremst werden.
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  Krafttraining -> Testosteronanstieg -> mehr 'Männlichkeit'? Beitrag #3  
Alt 04.06.2011, 00:42
Gast12847
Gast
 
Beiträge: n/a
Könnte eine der Nebenwirkungen von Testosteron auch sein, dass das Gehirn schrumpft...???
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  Krafttraining -> Testosteronanstieg -> mehr 'Männlichkeit'? Beitrag #4  
Alt 04.06.2011, 11:36
Benutzerbild von SixWingAngel
SixWingAngel
Der mit dem Hanteln tanzt
 
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Als ich mit dem Training angefangen hab, wuchs mir ein Bart
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  Krafttraining -> Testosteronanstieg -> mehr 'Männlichkeit'? Beitrag #5  
Alt 04.06.2011, 12:04
Benutzerbild von onkel667
onkel667
neighbor of the beast
 
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Ort: Am Fuße des schönen Westerwaldes in Nähe zum fast ebenso schönen Rhein.
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Zitat:
Zitat von SixWingAngel Beitrag anzeigen
Als ich mit dem Training angefangen hab, wuchs mir ein Bart
Wenn du nicht gerade mit drei angefangen hast zu trainieren würd ich das dennoch eher auf den Lauf der Dinge schieben
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  Krafttraining -> Testosteronanstieg -> mehr 'Männlichkeit'? Beitrag #6  
Alt 04.06.2011, 12:22
Benutzerbild von SixWingAngel
SixWingAngel
Der mit dem Hanteln tanzt
 
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Zitat:
Zitat von onkel667 Beitrag anzeigen
Wenn du nicht gerade mit drei angefangen hast zu trainieren würd ich das dennoch eher auf den Lauf der Dinge schieben
Hattest du im Alter von 4 etwa schon Bartwuchs?
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