Erstmal was wichtiges:
Ich muss immernoch einen furchtbaren Musikgeschmack konstatieren.
Wie kannst du bei so flacher Lala Motivation empfinden? Leg mal was
motivierendes ein
Bankdrücken siegt doch völlig ok aus. So ein kleiner Unterschied ist normal zu Beginn (so kleine Unterschiede sieht man auch oft noch bei Fortgeschrittenen. Da hab ich echt schon weit schlimmeres gesehen..)
Das bessert sich schon noch.
Du bist und bleibst zu selbstkritisch. So saubere Ausführung sieht man selten von "Anfängern" (bzw. Leuten, denen zumindest diese Übung neu ist).
Bei den Curls seh ich ehrlich gesagt nicht viel Unterschied zwischen den Videos.
Sehen schon ok aus, mir kommt nur der "Griff" extrem breit vor.
Ich würde die Hanteln näher am Körper vorbei führen. Ggf. auch zu abwechseln raten.
Ja, negatives Bankdrücken kann aich auch nicht sehen.
Sag doch bitte noch den Radiomoderatoren, sie sollen mal vernünftiges Deutsch lernen
