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Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau

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  Schulterdrücken Beitrag #1  
Alt 19.06.2011, 17:55
Road
gesperrt
  
Registriert seit: 04.2011
Beiträge: 336
Abgegebene Danke: 10
Erhielt 1 Danke für 1 Beitrag
Bilder: 4
Schulterdrücken
Hallo


Habe den Tipp bekommen, ich soll den Kopf nach vorne ziehen. Ist das so gemeint? Ich meine, wenn ich die Stange wieder runter lasse, muss ich ja den Kopf nach hinten ziehen, damit die Stange vor dem Kopf durchkommt.
Würdet ihr die Ausführung bischen schneller machen?

http://www.youtube.com/watch?v=QcSkIz6BYzg

Danke
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  Schulterdrücken Beitrag #2  
Alt 19.06.2011, 17:59
Benutzerbild von The Passenger
The Passenger
RocknRolla
  
Registriert seit: 03.2011
Beiträge: 522
Abgegebene Danke: 13
Erhielt 18 Danke für 18 Beiträge
Du machst dir zu viele Gedanken.
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  Schulterdrücken Beitrag #3  
Alt 19.06.2011, 18:02
Benutzerbild von Deus Vult
Deus Vult
Nexus-6er
  
Registriert seit: 12.2009
Beiträge: 1.440
Abgegebene Danke: 96
Erhielt 74 Danke für 57 Beiträge
Bilder: 4
Zitat:
Zitat von The Passenger Beitrag anzeigen
Du machst dir zu viele Gedanken.
Und zuviele Threads.
Mit Zitat antworten
  Schulterdrücken Beitrag #4  
Alt 19.06.2011, 18:22
Benutzerbild von Unregistered
Unregistered
100 kg Krüppelgrenze
  
Registriert seit: 12.2006
Ort: Saarbrücken
Beiträge: 3.081
Abgegebene Danke: 42
Erhielt 318 Danke für 260 Beiträge
Jep so war das gemeint. Ums richtig beurteilen zu können müsste man die Ausführung aber von der Seite sehen.
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  Schulterdrücken Beitrag #5  
Alt 19.06.2011, 19:31
Benutzerbild von SixWingAngel
SixWingAngel
Der mit dem Hanteln tanzt
  
Registriert seit: 05.2009
Ort: zu Hause
Beiträge: 2.582
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Erhielt 256 Danke für 210 Beiträge
Um genau zu sein, er hat bereits 32 Threads mit Fragen eröffnet...die Admins sollen ein neues Road-Fragen-Unterforum einrichten.
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