Hallo


Kann ein Muskel wachsen ohne Arbeit zu verrichten?

Wenn ich mich beispielsweise an der Klimmzugstange hängen lasse, verrichte ich keine Arbeit. Denn Arbeit setzt sich aus Kraft * Weg zusammen. Beim Hängen ist aber der Weg null, also ist auch die Arbeit Null. Deshalb meine Frage: Ist für das Muskelwachstum unweigerlich Arbeit notwendig?

Danke

Wenn du dich nur hängen lässt, trainierst du lediglich deine Griffkraft. Die sonst bei Klimmzügen beteiligten Muskeln machen hierbei absolut null.

Ebenso blöde Frage: Verbraucht mein Auto Benzin wenn es in der Garage steht?

Stichwort isometrische Übungen
Du wirst aber nicht drum rumkommen dass du was tust...

Edit: Ich hab nicht drauf geachtet von wem der Thread stammt.

Wenn du den Motor eingeschalten lässt, brauchst du bisschen Benzin. Und der Körper, resp. der Muskel muss ja auch eingeschalten sein, damit er das gewicht halten kann..

Das Gewicht wird vom Unterarm gehalten. Auf was willst du raus? Dass du den Rücken trainieren kannst ohne dich anzustrengen?
Vielleicht solltest du dich eher auf prokrastination.de umschauen.

Hallo

Ich schaffe nur maximal 3 saubere Klimmzüge.
Dazu mache ich noch negative. Nun meine Frage bei den negativen Klimmzügen, wenn ich mich runterlasse und sozusagen "aushänke" ob ich dann mich noch etwas halten lassen soll, oder ob dies für die Katze ist