Hallo

Ich weiss das gewicht sollte für mich momentan nur sekundär/nebensächlich sein.
Aber wenn ich mich mal durch Foren wühle, so fällt mir auf, dass der Grössteil der Leute welche Kraftsport macht, und ich spreche jetzt nicht primär von denen, welche dies 5,6,7...Jahre betreiben, offenbar mamut Gewichte bewältigen können.
Sind die Angaben mir Vorsicht zu geniessen? Ich denke beispielsweise beim Kniebeugen kann man durchaus das Gewicht um 20-30% erhöhen, wenn es einfach nur darum geht irgendwie das gewicht hochzukriegen und dabei nicht auf die korrekte Ausführung und Körperspannung zu achten.
Da ich leider noch nie in einem Studio war, kann ich es nicht wirklich beurteilen, ob das der Realität entspricht

Kommt drauf an, was du unter hohen Gewichten verstehst

250 kg Kreuzheben, 120 kg Bankdrücken, 180 kg Kniebeugen

Was fuer Gewichte meinst du denn ?
Meistens ist's so das man bis zu einem bestimmtem Gewicht relativ schnell kommt. Fuer die meisten liegt das etwa bei KH 120-130 kg KB 100-110 kg und BD um die 90. Danach geht's meist langsamer. In nem Studio meist nicht viele Leute die weit ueber diesen " Grenzen" liegen. Wobei man sagen muss, das in nem normalen Studio auch nicht soviele KB und KH machen.

Edith: etwas spaet

Und wieviele Wiederholungen mit diesem Gewicht..? Und kommt das Stangengewicht noch dazu oder bereits inbegriffen.

Nimmt mich Wunder, was "Normalsterbliche" Leute in etwa schaffen

Mal die ketzerische Frage: Was spielt es für eine Rolle? Und zwar
einerseits ob das virtuelle Gegenüber die Wahrheit spricht und
andererseits was für eine Last ein anderer Mensch bewegt?

Meines Erachtens ist es nicht sonderlich sinnvoll, sich in einer Sache mit Personen zu vergleichen, die (angeblich) eine Sache besonders gut können - meist hat dies auch einen oder mehrere bestimmte Gründe (hier z.B.: Genetik und deren Folgen, starke Fokussierung auf die Sache, Doping, ...). Manch einer ist eben bezüglich gewisser Attribute "von der Natur gesegnet" (dafür wahrscheinlich in anderen weniger). Nicht zuletzt werden auch Supermodels entsprechend ausgewählt, weil sie sich deutlich von der Durchschnittspopulation unterscheiden.

Insofern unterliegt man in Foren auch immer mindestens einem BIAS: Hier finden sich diejenigen ein, die - z.B. aus oben genannten Gründen - eben tolle Leistungen abrufen können (oder solche, die vorgeben dies zu tun). Dem gegenüber stehen die (wahrscheinlich zahlenmäßig weitaus größeren) stummen Gruppen der
a) Erfolglosen
b) "von der Natur weniger gesegneten"
welche ihre "Schmach" nicht in die Welt hinausposaunen.

Insofern wäre mein Rat: Scher Dich weniger darum, was Andere in der betrachteten Sache (angeblich) können, sondern schau Dir lieber an, was Du realistischerweise von Dir erwarten kannst - und arbeite bei Bedarf darauf hin.

Deine Frage
lässt sich gut durch diesen Cartoon (Quelle: www.lustich.de) beantworten.