Hallo,

darf ich Euch gleich mal eine Frage stellen?

Ich hab eine Hammer Ferrum Pro 2 zuhause. Nun trainier ich seit ein paar Wochen, laut Heftchen das mitgeliefert wurde.
Das heißt, ich nehm soviele kg wie ichs eben pack (wenig bei mir, eh klar) und wiederhole 3x 20 jede Übung. Dazwischen bau ich Sit ups ein.

Nun hab ich ein Problem. Ich hab ein bißchen abgenommen die letzten Monate hinweg und leider wurde auch mein ohnehin schon kleiner Busen weniger. Jetzt dachte ich, dass vielleicht alles ein wenig straffer scheint, wenn ich den Brustmuskel darunter aufbau.
Ich hab allerdings den Eindruck, dass sich nun diese Speckfalte neben der Achsel, oberhalb des Busens, nun nicht zurückbildet sondern eher fester und noch markanter wird. Wie kann / soll ich da am besten weitertrainieren? Oder bringt das so wie ichs mir einbild überhaupt nichts?

Ich wär für Hilfestellung sehr dankbar, bin absoluter Neuling, wie ihr schon an den fehlenden Muskelbezeichnungen erkennen könnt

Das ist leider einer der Nachteile beim abnehmen aber was schön ist liegt natürlich im Auge des Betrachters

Ich kann mir aber nicht vorstellen daß deine beschriebene Falte auf das Training der Brustmuskeln zurückzuführen ist, ganz einfach weil Muskelaufbau nicht sooo wahnsinnig schnell geht und bei Frauen aufgrund der Stoffwechsellage nochmal etwas langsamer ist.
Da kann ich mir noch ehr vorstellen daß es einfach allgemein mit dem Abnehmen zu tun hat. Gut möglich daß du jetzt kritischer bist seit du 'das' entdeckt hast und besonders hinschaust.

Das einfachste wird wohl sein dich damit zu arangieren und zu testen wie es sich weiter entwickelt wenn du weiter trainierst bzw abnimmst. Gibt ja leider keine Hellseher die dir sagen können wie es in nem halben Jahr aussehen wird. Das oder aufhören abzunehmen und ob das der bessere Weg ist?

Sie schreibt von Fester.......Könnte es sein, daß es nicht eine Fett-Hautfallte ist, sondern der Übergang Brustmuskel zum Oberarm?

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte

Aber könnte natürlich sein

Das müsste man wirklich mal sehen, ob das jetzt normal ist oder pathologische Ausmaße annimmt.

Es gibt an Männern und Frauen eben auch gewisse Falten, die auch bei dünnen Menschen auftreten und ganz normal sind, auch wenn diese Falten bei Popstars wie Britney Spears wegretuschiert werden.