Hallo ich mache 4 Trizeps Übungen (isoliert)

1x Engbankdrücken (3 Sätze )
1x Skull Cruscher (3 Sätze )
1x French Press ( 3 Sätze )
1x die Kurzhantel hinter dem Kopf ( 3 Sätze )

Am besten gefällt mir das Engbankdrücken, ich kann mehr rauflegen schaffe
trotzdem mehr Wiederholungen, und nach den Sätzen brennt der Trizeps

Am liebsten würde ich nur noch Engbankdrücken als Trizepsübung machen
wäre das sinnvoll ? Oder sollte ich schon noch mit 2 anderen Übungen kombinieren ?

Mit Abstand Dips !

Danach Engbankdrücken und danach French Press. Meiner Meinung nach. Kenne aber auch viele die French Press besser finden als Engbankdrücken.

Ja jeder findet eine andere Übung für sich persönlich besser

Ähm was sind Dips ? Kenne leider nicht alle Begriffe !

Ich würde auf Bankdrücken tippen ^^. Wenn es einer deiner aufgezählten Varianten sein soll dann enges Bankdrücken.

Hab ich es mit einem schwachsinnigen zu tun ?

Wenn du dich viel mit dir selbst beschäftigst, denke schon !