Nene, man muß kein Spitzensportler sein! Ich nenne diesen Bauch ja gerne den Bauch der Unterernährten. Geht man mal in andere Kuluren, sieht man vor allem harte Arbeiter und Leute mit wenig Geld für Essen mit sichtbar ausgeprägten Bauchmuskeln, es ist unglaublich. Um diesen Bauch halten zu können muss man dauerhaft ein klein wenig unterernährt sein, bzw. eben übermäßig sporteln/arbeiten+gleichzeitig etwas weniger konsumieren, und lastige Kohlenhydrate sind fast gänzlich tabu. Also fraglich, ob man als normaler Esser und Sportler diesen Bauch halten kann, wenn er bisher noch nicht in Erscheinung getreten ist.
Wenn ich total auf Kohlenhydrate verzichte und immer ein klein wenig hungere, kommen die Bauchmuskeln auch wieder markanter raus. Aber ab und an möchte man sich halt doch mal wieder was gönnen.
