Hallo Leute,...
habe seit geraumer Zeit das Problem mit meinem rechten Knie, ohne Vorwarnung gibt das Knie oft nach und sticht auch ziemlich oft -> ergo, ich habe mein Beintraining für 2 Wochen eingestellt. Danach habe ich es wieder aufgenommen und hatte das Problem auch danach sofort wieder. Das Komische im Training funktioniert alles soweit, nur wenn plötzlich aufstehen will gibt es oft nach (Das schaut für andere vielleicht ziemlich lustig aus
)... Was kann man hier dagegen tun? tapen? ist das ein bekanntes Problem bei Training mit hoher Intensität? Danke erstmal für eure Antworten
