Hallo,

für meinen häuslichen Fitnessbereich suche ich eine gute Hantelbank/ Trainingsbank. Leider ist die Auswahl nicht einfach.

Was ich möchte:

- Gute Qualität (jedenfalls für eine Preis um 150 Euro)
- hohe Vielseitigkeit, da ich keinen Platz für eine weitere Bank hätte

Ich würde mich sehr freuen, wenn mir jemand einen Tipp geben könnte. Ausgeben könnte ich ca. 150 Euro und da die Bank mit keinem richtig hohen Gewicht belastet wird (nur mit Langhantel und später wenigen Kilos) reicht mir sicherlich eine preisgünstige Hantelbank.

Anschaut habe ich mir folgende Hantelbänke:

1. triCiel europa® Titan Hantelbank High Power
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...m=270259214630

2. Hantelbank Studioqualität TÜV GS
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...=220262285799#

3. Stamm Bodyfit Kraft-Center Hantelbank TITAN PRO
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...m=140253399543

4. Hantelbank Trainingsbank für vielfältige Übungen
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...m=190240376819

Vielen Dank! Und viele Grüße

Skati

Die Nummer 2 sieht aus wie meine (und wenn du die zu diesem Preis ersteigern kannst, auch noch billiger )
Ist meiner Ansicht nach auch die einzige, bei der man das Rack separat für Kniebeugen nutzen kann. Allerdings braucht dir richtig viel Platz und geht nicht zum Wegklappen und unterm Bett verstauen.
Genauer beschrieben hab ich die in diesem Thread und Fotos davon hab ich auch hier im Tagebuch.

Hallo,

vielen Dank für die schnelle Antwort.

Nr. 2 hatte ich eigentlich schon ausgeschlossen. Kniebeugen interessieren mich nicht. Aber einen Butterflytrainer + Bein- und Wadencurler hätte ich schon gern. Und Nr. 2 scheint zwar toll zu sein, aber nicht so vielseitig.

Platz ist übrigens nicht sooo das Problem. Jedenfalls für die eine Bank. Deshalb muss es gleich die richtige Bank sein.

Was haltet Ihr denn von Nr. 4? Schaut stabil aus und ist vielseitig?

Falls jemand einen anderen Tipp hätte...

Viele Grüße

Skati

Warum interessieren dich Kniebeugen nicht, wenn ich fragen darf?

Klar, fragen ist erlaubt.

Ich möchte vor allem den Oberkörper kräftigen (Arme, Schulter, Brust). Und mit Kniebeugen kenne ich mich noch gar nicht aus.

Eine Antwort wie diese habe ich bereits erwartet. Ich möchte deine Erwartungen nicht dämpfen, aber du kannst deinen Körper nur ganzheitlich kräftigen. Wenn du es isoliert angehst (danach hören sich deine Curl-Wünsche an), baust du gezielt Dysbalancen auf, die sich später in schmerzhaften Problemen äußern können.

Für das Krafttraining (das du offenbar gerne zu Hause beginnen möchtest), kann ich dir nur diesen Thread ans Herz legen. Die wichtigsten Grundübungen sollten sich mit deiner neuen Hantelbank auf jeden Fall ausführen lassen. Auf lange Sicht solltest du darauf acht geben.