Vorab sorry, wenn ich als Laie bestimmte Geräte-Fachausdrücke noch nicht kenne.

Nach einer Hüft-OP (künstliches Hüftgelenk) und einer längeren "Null-Bewegungsphase" davon und danach haben sich Gluteus Maximus, benachbarte Gluten, Oberschenkelmuskulatur sowie Abduktoren und Adduktoren extrem zurückgebildet.
Seit 2 Wochen mache ich in einem Studio eine Art Muskelaufbautraining an 4 Geräte: an einer Beinpresse; an einem Gerät für Abduktoren (mit Knien nach außen drücken), an einem Gerät für Adduktoren (dto. nach innen drücken) und stehend an einem Gerät, an dem man mit jeweils angewinkeltem Bein mit dem Fuß gegen eine dahinter liegende Platte drückt (Gluten).
An jedem Gerät 3 Durchgänge a 15 Wiederholungen mit je 1 Minute Pause, alles zusammen jeden 2. Tag.
(Alter 59)

Fragen:
- Bewirken besagte Geräte den Muskelaufbau in den betreffenden Bereichen?
- sollte ich zusätzlich noch etwas machen?

Danke für Tips.

Kannst du Kniebeugen machen?

Wären sicher empfehlenswert.

Und trainierst du nur deine Beine

Kenne mich mit den Geräten nicht besonders aus, ich glaube aber schon.

Ich würde stattdessen aber Kniebeugen und Kreuzheben unter Anleitung empfehlen. (Falls das mit deiner gesundheitl. Einschränkung konform läuft)
Also die Anleitung für die entsprechende Technik...

Nach einer Hüft-TEP-Operation sind i.d.R. folgende Bewegungen aufgrund von Luxationsgefahr "verboten":
- Innenrotation
- Adduktion
- Flexion über 90°

Das hat man Dir sicherlich in der ReHa erzählt. Da Du nicht schreibst, wie lange die Operation her ist, wie der Heilungsverlauf war etc. würde ich Dir empfehlen, Dich primär mit Deinem Operateur und Deinen Therapeuten kurzzuschließen und mit ihm/ihnen zu besprechen, was Du machen kannst und was Du besser evrmeiden solltest.

ja
Rücksprache mit Fachpersonal, welches Dich kennt und mit Deinem Heilungsverlauf vertraut ist, nehmen.

Danke für die Antworten.

Die fehlenden Infos:

Mit dem sogenannten Fachpersonal - Orthopäden etc. - hatte ich schon gesprochen, brachte nix, da jeder eine andere Meinung hatte.

Die OP war September letzten Jahres. Längere Schonzeit als normal, da beim Einsetzen des Schaftes in den Oberschenkelknochen dieser gerissen war und mit drei Bändern stabilisiert werden musste.
Die "Reha" im Krankenhaus bestand damals aus einmal täglich 5 Minuten über den Gang schlurfen.

Eine stationäre Reha habe ich nicht gemacht, da diese in den beiden Kliniken in meiner Nähe aus gerademal zwei Einheiten pro Tag (manchmal auch nur eine) zu je 40 Minuten besteht und sich schon viele Rehapatienten beschwert hatten.

Knochen- und TEP-mäßig bis dato keinerlei Probleme.
Deswegen Reha-Sport in einem "Kassen-zertifizierten" Fitnesscenter, weil dort die Geräte vorhanden sind, die zum Aufbau nötig sind.
Was bisher sehr gut klappte:
- Abduktoren- und Adduktoren"maschinen"
- dieses Gerät, an dem man je ein Bein nach hinten drückt (für Gluteus maximus etc.)
Was kleine Probleme macht:
- Beinpresse. Nicht das Drücken ansich, sondern das Ziehen in der linken Leistengegend (also am operierten Bein) nach den 3 Durchgängen. Geht dann aber nach ein paar Dehnungen und etwas warten wieder weg.